徽菜代表菜:酥炸鳳翼
雞翅又名雞翼、大轉彎。肉少,皮富膠質。又分“雞膀”“膀尖”兩種。雞翅肉質鮮美,在徽菜文化中就有一道採用雞翅為主食的美食,它就是酥炸鳳翼。酥炸鳳翼採用雞翅跟一些配料組成的美食讓人不能自拔,現在就跟小編一起來了解一下這個美食吧。
製作工藝
1、先把雞翅膀的翅尖一個個地剁掉,再於骨節彎曲處剁成兩段,放在碗裏;
2、雞翅段的碗里加入葱、姜(拍鬆)和黃酒,上籠蒸至七成爛,取出晾涼;
3、晾涼後在每個雞翅上橫劃一刀,剔去骨;
4、糯米淘淨,用冷水浸泡,上籠蒸熟;
5、淨芝麻炒至微黃有香味,出鍋碾碎;
6、熟火腿切末;
7、將糯米、芝麻、火腿、鹽一起攪拌均勻,做成餡心;
8、雞蛋磕在碗裏攪散,加濕澱粉、麪粉調成糊;
9、在雞翅骨的空隙處,一個個瓤上餡心,外面裹上一層蛋糊,再滾上一層面包屑,擺在盤中;
10、炒鍋置旺火上,放入熟豬油,燒至六成熱時端離火口,將雞翅逐個下鍋,待全部下完後,把鍋端回火上,炸至淺黃色,撈出裝盤,撒上花椒鹽即成。
工藝提示
1、雞翅細嫩,餡為熟料,炸的時間要短,色變淺黃,撈出裝盤;
2、因有過油炸制過程,需準備花生油750克。
菜品口感
嚼嚼有物,似骨非骨,夾有糯米香、芝麻香、火腿香。
食譜營養
雞翅中含有大量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白質,對於血管、皮膚及內臟頗具效果。翅膀內所含大量的維生素A,遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育、精子的生成和胎兒的生長髮育都是必需的。雞翅有温中益氣、補精添髓、強腰健胃等功效。翅膀煮香菇,可將鉀硫氨基酸與香菇中的植物纖維發揮相乘效果,對於便祕有效,也可以預防中風及大腸癌。將雞翅膀與香菇一起烹煮,可使纖維效果加倍,對預防腦中風及大腸癌的效果提高。一般人都可食用。尤其適合老年人和兒童。
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