艾灸養生穴位，有哪些大穴你都瞭解嗎？

在中國的中醫養生中也時分很多種，分很多的類型的。很多關於像是中醫養生中的艾灸養生你都瞭解多少呢？中醫養生中的艾灸有哪些是比較大的穴位你都知道嗎？帶着你的疑問，接下來就和小編在中華養生文化中一起來看看吧！

1、 肚臍：
　　人之根也，主防百病。

2、 關元：
　　顧名思義，把元氣關住，使其不外瀉。足三陰、任脈交匯穴，小腸募穴。在下腹部，前正中線上，當臍中下3寸。竇材在《扁鵲心書》經常提到的用於起死回生的大穴，言只要還有一絲真氣存體，大灸皆可使之保命。秋夏之交時，灸之，大補元氣。

3、命門穴：
　　顧名思義，人命的門；人體督脈要穴。督脈，為陽經之海，督管、通調諸陽經。可強腎固本，温腎壯陽，強腰膝固腎氣，為人體的長壽大穴。位於後背兩腎之間，第二腰椎棘突下，與肚臍相平對的區域。

4、足三裏：
　　足陽明胃經下合穴，土中之土。萬物土中生。位於腿部外膝眼下三寸，距脛骨前緣外側一橫指處。

5、中脘：
　　腑會中脘，任脈要穴。任脈，陰經之海，通調諸陰經。中脘穴具有温補脾胃、温中散寒、清熱化濕、消食導滯、理氣活血、扶正祛邪等功效。故凡脾胃虛寒、寒邪傷中、濕熱藴結、飲食停滯、氣滯血痰、氣血虧虛以及久病正不勝邪等引起的胃腑病症，均屬於本穴的治療範圍。

6、其它：湧泉、百會、三陰交等可隨症增減。

小結：在艾灸上有大學並不是特別的多，主要是分為六大類，主要是肚臍還有關元又或者是足三裏等。這些都是在艾灸的時候起到很大作用的，也是非常大的用處的，所以這些都是被稱為之大穴的根本。