三伏灸艾灸哪些部位 三伏灸適合哪些部位?
三伏灸是很多人都知道的一種養生方法,在三伏天進行艾灸,能夠幫助冬病夏治的效果,能夠預防疾病的發生。那麼三伏灸的時候,比較適合艾灸哪些部位,適合如何艾灸呢,這些你都知道嗎?接下來就和小編一起來往下看看吧!
1、病初灸局部,病久重整體
於病患的初期,“邪正相爭”的矛盾一般尚以局部為主,此時僅施灸患處,局部穴位,往往可頓挫病勢,是個簡易、快捷的灸法。但對於慢性病不能單純地這樣治。因為此時病久傳化,上下痞澀,陰陽失和,往往病情已不限於一經一髒一腑,因此灸治慢性病,必須重視整體配穴,以期灸通臟腑、經絡,灸通上下,調平陰陽,從而達到根除疾病的目的。
2、灸貴於早,貴於恆
灸貴於早。一般是就急性病症而言。而慢性病症的灸治又應持之以恆。一些陳年痼疾,在灸治數月以後方見效果的情況是有的,因此醫患雙方均要長期用灸的思想準備,還有一些慢性病患者,當灸治若干時日,病情明顯好轉後便以為問題不大了,遂止灸,這常常導致病狀復燃。故馬少羣先生每每叮囑慢性病患者,想要除病根,少則兩三個月,半年,甚至要更長的時間地灸下去才行。症狀已消失,還不能以為是病已根治,須以穴位觸診再做驗證。病治好了,如果身體仍顯虛弱,也應繼續用灸,培養元氣。總之,施灸不單是為了解除症狀,而更要以除病,健身為最終目的,故須持之以恆。
3、灸貴通腑氣
各種慢性病,故病久臟腑傳化,一般均會導致腑氣的呆滯,灸治每有必要先通腑氣,這樣可以使腸胃的吸收,排泄功能趨於正常,則機體氣血生化有源,體內淤滯及病理產物易於化解、排出,各種病症均能隨之而好轉,故中脘,足三裏等為治療各種慢性病的必用灸穴。
各種慢性病,故病久臟腑傳化,一般均會導致腑氣的呆滯,灸治每有必要先通腑氣
4、灸貴引導,先後有序
慢性病日久,常常導致病體上盛下虛,上熱下寒,而“盛”及“熱”又最為患者所苦,針對這種情況應先重灸病體中下部穴位。等中下部灸通,則“上盛”“上熱”之邪自可下行走泄,病情也就隨之鬆動,這就是灸法的引導功能的功用。當中下部灸通之後,再酌情增加上部穴的灸量,則上下皆和,這就是我們所説的灸法先後有序。內熱盛,臟腑積滯重的病例灸法類似,此等宜先灸四肢穴,等四肢經穴灸通,再增加軀幹部灸穴,如此灸治會較為順利。
5、久病羸弱者,以“小火”為先
遇病久而羸弱,進食少,體熱(喜涼惡熱、者,馬少羣先生一般囑其先以下五日穴灸治:一日中脘,足三裏;二日環跳,陽陵泉;三日風市,申脈;四日肩髃,曲池;五日風池,絕骨。五日後在按其病在何臟腑,酌選穴灸治。
小結:艾灸是通過不同的穴位,來進行不同的養生方法。如果是想要在三伏天的時候進行艾灸,可以根據自己身體部位,自己身體的狀況來進行艾灸。
-
關於二十四節氣諺語,與二十四節氣相關的諺語
24節氣是有中國人所制定的關於農事的補充曆法,古時候的人尤其是在農事很多都是倚仗24節氣的時令的。關於二十四節氣的諺語一定也有不少,比如:瑞雪兆豐年。那麼,哪些諺語是和節氣相關懂得呢?不妨隨小編一起去看看吧。一、二十四節氣名稱立春、雨水、驚蟄、春分、清明...
-
龍年賀詞2024精闢短句 龍年金句祝福語大全
2024年屬於龍年,龍年也是一個非常具有意義的年份,這是因為龍是中國民族傳統圖騰最重要的角色代表,象徵着力量、智慧和幸運等等元素,所以説,在這樣的日子裏,更加需要準備好2024精闢龍年賀詞短句在春節期間來送給親朋好友。2024精闢龍年賀詞短句1.龍年到來,願你的生活如...
-
中醫養生保健知識,你都有了解過這些?
中國的中醫文化是非常的精深的,在古代無論是養生還是美容或者是治病,這些都是用到中醫的。那麼關於中醫養生保健知識你都瞭解多少呢?有哪些有用的養生保健知識呢?接下來就和小編在中華養生文化中一起來往下看看吧!手部醫學概論手,使人們賴以生存的勞動和生活工具,又使...
-
養生之道祛痘的正確方法 哪些方法常見而錯誤?
痘痘的產生讓大家對於渴望顏值的路上多了一個阻礙,很多人都喜歡長痘痘,大家對於祛痘的方法更是千奇百怪,大多數的人都會做的一件事情就是擠痘痘,認為這樣痘痘就好了,但是這確是讓你的痘痘更加產生的原因,小編教大家幾個有經驗的祛痘方法,中華養生文化希望可以幫助你們...