養生知識保健飲食 飯後不當會得腎結石？

現在人生活的日益提高，很多人對於自己的身體，對於自己養生保健知識也是非常的在乎和看重。那麼關於飯後養生保健應該怎麼做呢？飯後應該怎麼做才不會得腎結石呢？這些你都知道嗎？在中華養生文化中一起來往下看看吧！

1、感染症狀合併感染時可出現膿尿，急性發作時可有畏寒、發熱、腰痛、尿頻、尿急、尿痛症狀。

2、無症狀多為腎盞結石，體格檢查行B超檢查時發現，尿液檢查陰性或有少量紅、白細胞。

3、腎功能不全一側腎結石引起梗阻，可引起該側腎積水和進行性腎功能減退；雙側腎結石或孤立腎結石引起梗阻，可發展為尿毒症。

4、排石史在疼痛和血尿發作時，可有沙粒或小結石隨尿排出。結石通過尿道時有尿流堵塞並感尿道內刺痛，結石排出後尿流立即恢復通暢，病人頓感輕鬆舒適。

5、腎絞痛常為較小結石，有鏡下或肉眼血尿，腎區叩痛明顯。疼痛發作時病人面色蒼白、全身冷汗、脈搏快速微弱甚至血壓下降，常伴有噁心、嘔吐及腹脹等胃腸道症狀。

飲食不當會得腎結石
　　1、蛋白質的攝取量，與腎結石直接關聯。因為高蛋白飲食能促進尿液中鈣的排泄，形成高尿鈣；此外，高蛋白飲食通常都富含嘌呤，從而增加尿酸結石的危險性。

飲食不當會得腎結石
　　2、高嘌呤飲食，如海鮮、豬肝、豬腎等動物內臟，各種肉湯、豬肉、牛肉等，含有較多的嘌呤成分。嘌呤進入體內後要進行新陳代謝，其最終產物是尿酸。尿中尿酸排出過多可形成尿酸結石。

3、糖，尤其是乳糖，能促進鈣的吸收，可能導致草酸鈣在體內的積存。專家們發現：不論正常人或結石病人，在食用100克蔗糖後，過2小時去檢查他們的尿，發現尿中的鈣和草酸濃度均有所上升。

4、脂肪通過調節機體前列素的分泌，影響腎臟排泄鈣的能力。

小結：在吃飯的時候還是有很多需要注意的，特別是很多喜歡喝啤酒的人。喝啤酒能夠讓人產生催化劑，使得得結石病比常人還要高很多，這個是需要特別注意。