霜降節氣應該如何養生
在我們國家的傳統老黃曆與民俗裏面,清晰地記載一年二十四節氣的交接時間,而2014年公曆10月23日則是我們傳統節氣中的“霜降”。關於霜降古籍《二十四節氣解》記載:“氣肅而霜降,陰始凝也”,由此可見“霜降”表示天氣逐漸變冷,開始降霜。同時,霜降作為秋天的最後一個節氣,也意味冬天將至,此時養生保健顯得十分重要,故有民諺:“一年補透透,不如補霜降”。
霜降節氣應該如何養生
今天,八字網結合命理喜用神的五行來給大家建議,如何在霜降節氣裏做好養生保健的準備。
一、霜降的氣場特徵
霜降為陽曆10月23日,從氣象分析太陽達210度時為二十四節氣中的霜降。霜降是秋季的最後一個節氣,是秋季到冬季的過渡節氣。秋晚地面上散熱很多,温度驟然下降到0度以下。書籍《月令七十二候集解》:“九月中,氣肅而凝,露結為霜矣”。在這個時節,人們都會依據各地不同的習俗,在這一節氣裏面多多養生進補。
二、命盤教你霜降來養生
我們打開易奇八字命盤,輸入自己出生年月日時便可以看見完整的八字命盤,包括八字的喜用神五行。所謂的喜用神就是能夠助益我們運勢,能夠補足我們氣場,帶來好運與健康的五行力量。因此,我們在命盤上看見我們的喜用神,之後。接着可以,依據我們的喜用神五行來,養生。進補符合自身喜用神的水果或者素菜來,補足我們在霜降的氣場力量,既可以養生又鍛鍊我們健康的身體。
1、喜用神為金食材
命盤喜用神為金的朋友,可以選擇以下水果或者食材:金針菇、雞肉、雞蛋、生薑炒肉、雪耳、蛋糕、蜂蜜、豬肺等此類食物來養生進補。
2、喜用神為木食材
命盤喜用神為木的朋友,可以選擇以下水果或者食材:木耳、木瓜、菠菜、生菜、甘蔗、豬肝、楊桃、綠豆、核桃等此類食物來養生進補。
3、喜用神為水食材
命盤喜用神為水的朋友,可以選擇以下水果或者食材:海帶、海蔘、海魚、豆腐、豆腐花、黑豆、果汁等此類食物來養生進補。
4、喜用神為火食材
命盤喜用神為火的朋友,可以選擇以下水果或者食材:火龍果、枸杞、紅棗、山楂、乳鴿、紅螃蟹、火鍋等此類食物來養生進補。
5、喜用神為土食材
命盤喜用神為土的朋友,可以選擇以下水果或者食材:榴蓮、菠蘿蜜、土豆、番薯、馬鈴薯、花生、牛肉等此類食物來養生進補。
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