北方立秋養生吃什麼,大家知道嗎?
送走了炎熱的夏季,終於迎來了立秋節氣,天氣也不會比較熱了,大家的胃口也會慢慢變好。不同地區節氣風俗也會不相同,大家知道北方人立秋養生吃什麼嗎?它和南方地區相比有哪些不同的飲食習慣,一起來了解一下。
北方立秋養生吃什麼介紹
民諺有:立夏栽茄子,立秋吃茄子。立秋正是吃茄子的好時候。民俗立秋前一天把瓜、蒸茄脯、香糯湯等放在院子裏晾一晚,於立秋當日吃下。經過了苦夏,人們的體重大都要減少一點。秋風一起,胃口大開,想吃點好的,增加一點營養,補償補償夏天的損失,北方人謂之“貼秋膘”。吃味厚的美食佳餚當然首選吃肉,“以肉貼膘”。東北立秋要吃黃瓜。
山東萊西地區則流行立秋吃“渣”,就是一種用豆沫和青菜做成的小豆腐,並有“吃了立秋的渣,大人孩子不嘔也不拉”的俗語。
京津等地區立秋有“咬秋”的習俗。據説立秋時吃瓜可免除冬天和來春的腹瀉。《津門雜記。歲時風俗》:立秋之時食瓜,曰咬秋,可免腹瀉。
東北,家裏一般是吃餃子或者包子。大概與東北人豪爽的性格有關,我們習慣叫“搶秋膘”。我搶你碗裏的一個餃子,秋天就能體格健壯,補上夏天流掉的油水。
小結:走位南方人的我,看到了他們的飲食習慣,還真是和我這裏有很大的不同,東北人愛吃餃子,可在我們這裏,卻沒有這種習慣。
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