中醫養生保健茶有哪些,中醫養生保健茶介紹
現在比較火的人羣,應該是在廣場跳舞的大媽,因為到處都有她們的身影,人數還是比較多的。跳舞的大媽,只要沒有下雨,她們都會出門活動,是什麼因為什麼一直在堅持着,那就是養生,對健康的追求。每一個人都希望有一個健康的身體,會去買保健品補充。下面看看中華養生文化中養生保健茶介紹。
1、蘇葉鹽茶
茶方:蘇葉6克,綠茶3克,鹽6克。
制服法:將綠茶炒至微焦,再將鹽炒呈紅色後將所有原料加水煎湯,去渣取汁。代茶温飲,每日2劑。
功效:清熱宣肺,利咽喉,用於治療聲音嘶啞、咽痛等症。
2、杏仁麥冬桑菊茶
茶方:用杏仁6g,麥冬、菊花、桑葉各9go
制服法:將杏仁去皮、尖,搗碎,麥冬、菊花、桑葉洗淨,共入鍋,先用猛火燒沸,再改用小火煮15分鐘,濾取藥液,加少許白糖調味即成。
功效:養明生津,宣肺止咳,養心護顏。特別適於發熱性疾病後期出現餘熱末盡、咽乾舌燥、咳嗽者服之。健康人常服之,可收護膚養額、保護嗓音之效。
3、核桃紅糖酒茶
茶方:核桃仁60g,紅糖、白酒各適量。
制服法:先將胡桃仁切細,與紅糖同放碗中調勻,然後將燙熱的白酒倒入盛有核杉b仁的碗中,趁熱1次服用。
功效:補腎益精。適用於腎虛腰痛、遺精。
4、蓮子補腎茶
茶方:蓮子30克,茶葉5克,冰糖20克。
制服法:蓮子用温水池數小時後撈出,加冰糖煮爛,入茶汁。代茶飲,
功效:健脾益腎。適用於月經過多等症。
5、硫磺茶
茶方:硫磺9克,河子皮、紫筍茶各9克。
制服法:將硫磺研末,與河子皮、紫筍茶調和均勻,飲用,每日一劑。加水煮沸。趁熱飲用,每日一劑。
功效:温腎止瀉。用於治療腎陽不足,食慾不振,食後飽脹、五更泄瀉、腹部冷痛、神疲乏力等。
6、紅糖茶
茶方:茶葉2克,紅糖10克。
制服法:開水沖泡。
功效:有補中益氣,和胃消食功效,用於大便不通、小腹冷痛、痛經。
7、升壓藥茶
茶方:太子參(又名孩兒參)9g、肉桂、炙甘草各3go
制服法:將太子參、炙甘草切成薄片,肉桂為末,共入一帶蓋的茶杯中,然後衝入沸水、加蓋悶置10分鐘即成。頻頻飲服,每日1劑,飲完再衝入沸水泡服,直至無味為止,最後太子參也可嚼服。
功效:温陽益氣,升血壓。適用於低血壓頭暈及虛寒性胃痛、腹病等。
8、大海生地茶
茶方:胖大海12克,生地12克,冰糖30克,茶葉適量。
制服法:沸水沖泡,蓋悶10分鐘。代茶頻飲,每日3劑。
功效:清肺化痰,養陰生津,清咽潤喉。適用於聲音嘶啞。
總結:看完小編的介紹,大家知道喝哪些養生茶吧。養生的關鍵之鍛鍊,這樣才有一個內外都一樣健康的身體,對細菌的抵抗力也會增強。
-
臘月家裏老人過世好嗎 2024年臘月出殯吉日
味有酸甜苦辣,人有生老病死,在我們看來,死亡是一件非常平常的事情,每個人都會經歷死亡。我們常説,人這一生會經歷三次死亡,第一次是他斷氣之時,身體死亡,第二次是葬禮下葬,社會死亡,第三次是親人遺忘,徹底死亡。今天我們就聊聊臘月家裏老人過世好嗎?一、臘月家裏老人過世好...
-
世界未解之謎有哪些
1.太陽門被稱為“世界考古最偉大的發現之一”的“太陽門”在玻利維亞的充滿神祕的城市--蒂亞瓦納科城,這是一個神祕的城市,因為它位於海拔4000米之上的高原上。在這個高原上的景色都不像是在地球上,反而像是其他星球上的景色。這裏氣壓低,空氣中氧的含量也非常低,但...
-
倒春寒對茶葉有什麼影響?倒春寒對茶葉的影響
在春暖夏涼的春季裏,在二十四節氣裏的倒春寒裏。突然的冷降温,會不會對茶葉有所影響呢?那麼我們來看一下這是小編的調查結果,來看看倒春寒對於茶葉有哪些傷害,應該怎麼樣減少傷害呢?近日突襲的“倒春寒”讓我市部分山區出現霜凍,東白湖、陳宅、璜山和東和等東南部山區...
-
冬月跟臘月的區別 冬月與臘月是什麼月
中國有着獨特的日曆算法,那就是農曆,農曆也有十二個月份,但是時間與公曆有所差異。其中農曆的最後兩個月分別是冬月和臘月,這兩個月份有着各自的獨特含義和習俗,那麼接下來讓我們一起來看看,冬月與臘月有什麼區別?一、冬月跟臘月的區別冬月和臘月的區別是冬月指農曆十...