秋季養生瘦身茶配方 喝什麼茶能瘦身?
秋季的時候天氣雖然非常的涼爽,但是天氣也是非常的乾燥的,這個時候需要適當的給身體補充一些水分。那麼在秋季養生中,有哪些茶是能夠達到瘦身的效果,還能補充身體的水分呢?一起來往下往下看看吧!
1、靈芝養生茶
成分:大葉種曬青茶、野生靈芝、冬蟲夏草、酸棗仁、大棗、苦蕎芽、甜葉菊;
主要成分的功效:安神鎮靜、改善睡眠、調節免疫、健脾胃,降血脂。
特點:口感豐滿,潤滑醇厚,回味悠長,脣齒留香。
2、洋蔘養身茶
組成:大葉種曬青毛茶、西洋參、蟲草、苦蕎芽。
配方主要成分的功效:調節免疫力、抗疲勞、健脾胃、降血脂。補氣,解暑,防暑。西洋參具有很好的補氣效果,尤其是在暑熱季節,中醫名方“王氏清暑益氣湯”中最主要的一味就是西洋參。
特點:茶湯紅豔清亮,潤滑醇和,特有普洱茶喝西洋參香味。
3、橄欖養生茶
組成:大葉種曬青毛茶、滇橄欖、絞股藍、杭菊花等。
配方主要成分的功效:生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、強身。
特點:茶湯暗紅褐色,入口爽滑,回甘明顯,具清香味。
4、木瓜養生茶
組成:曬青毛茶、鮮木瓜、苦蕎芽等。
配方主要成分的功效:木瓜性温、味酸,入肝、脾經;具有消食、驅蟲、清熱、祛風、健脾胃的功效。木瓜中的木瓜蛋白酶,可將脂肪分解為脂肪酸;現代醫學發現,木瓜中含有一種酵素,能消化蛋白質,有利於人體對食物進行消化和吸收,故有健脾消食之功。
小結:有一些茶葉確實是可以達到幫助消化,能夠到達減肥的效果,但是並不適合喝太多,因為太多會損壞腸胃。像是靈芝養生茶或者是洋蔘茶,都是非常適合在秋季的時候飲用的一些茶葉。
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