生肖豬冬季護膚應注意哪些原則?
對於很多大老爺們來説,他們認為護膚這種事情應該是女人才做的事情,其實不然,每個人都應該保護我自己的皮膚,這樣才更能提高自身的免疫力。那麼生肖豬冬季護膚應注意哪些原則呢?接下來就讓我們一起來看看生肖豬冬季護膚應注意哪些原則吧。
通常來説,屬豬人的皮膚是比較粗糙的,表面經常粘附污垢堵塞毛孔,導致毛囊及皮脂腺疾病。尤其在冬天,容易出現乾燥、鬆弛、浮腫等現象。因此,肖豬進行科學的護膚是非常重要的。
一、雙重洗臉
入睡前須把皮膚清洗乾淨,清洗時先把清潔霜塗在臉上,然後再用面紙卸粧,卸粧後一定要用香皂洗乾淨。
二、常按摩皮膚
洗臉時,要選擇香料少的洗臉香皂。首先弄出香皂的泡沫,再把泡沫塗在臉上,以中指與小指按着由下往上,然後由內向外的順序輕輕地按摩;倘若油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效果。請記住,按摩後一定要用清水洗乾淨。
三、多吃些美容食品
日常膳食中要多吃點美容食品,如兔肉、檸檬、柚子、核桃、芝麻等。這些食品不僅能使臉部保持潔白豐潤,還有健美和防皺作用。
四、用好醋
醋有一定的美容作用。其方法是:在温熱的洗澡水中加適量的醋,洗浴後會格外舒服。將醋與甘油以5∶1混合,經常擦用,能使粗糙的皮膚變得細嫩。亦可用陳醋200毫升,加温水300毫升洗頭,可治療脱髮、頭屑和頭皮發癢。
五、睡前飲杯冷開水
美容大師認為,這一杯水對肌膚是非常有益的。因為當你睡覺時,這可貴的一杯水在你的細胞中循環被吸收,使你的肌膚更加細嫩柔滑。
六、在空調室內工作宜多飲水
冬季,空氣中所含水分極少,而在空調室內工作。人們的肌膚更易乾燥,遠比季節變化引起的乾燥嚴重得多。每小時喝一杯水,皮膚便不致於乾燥。
七、宜早晨食水果
早晨吃的水果是金,中午吃是銀,晚上則是銅。水果富含人體必需的碳水化合物、多種微量元素和維生素及其他有機酸、纖維素、果膠,對增進消化,軟化血管,改善心肌功能,改善便祕和治療高血壓、高膽固醇等均有良好的功效。
八、用桔皮水洗澡
冬季多吃桔子,保存桔皮,曬乾。洗澡的時候,把它裝在紗布袋子裏,泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效。
九、注意日常膳食
在日常的膳食中,注意不要攝入過多的脂肪,過多的鹽分,還有就是酸性食物,儘量少吃。同時不要抽煙、熬夜、酗酒也是很重要的一點。
總結:護膚其實不只是為了讓自己看起來更漂亮、更年輕,更多的是能夠提高自身皮膚的免疫能力,能夠減少疾病的侵犯。
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