生肖鼠冬季如何保養“身材”？

　　生肖鼠一向理性淡定，充滿奇思妙想，他們對食物並無太多的要求，吃飯對他們而言不過是為了填飽肚子的一件俗事，不必刻意追求什麼。因此屬鼠者的秋冬防發福工作要相對簡單些。

他們需要做的，就是不要太過於隨便的決定食物，尤其是一些快餐食品，要少吃為妙。並且一定要規律飲食。要知道，不規律的飲食也是美妙身材的一大殺手。屬鼠者必須養成良好的飲食習慣，做到飲食結構均衡、合理。另外，在日常規律飲食之外，嘗試一些水果、蔬菜沙拉。這樣也是秋冬健康美體的不錯選擇。