生肖狗如何度過寒冷的“三九天”?
三九天是老人們口中常説的,屬於冬天最冷的的一個時節,在這個季節,稍有不慎,就會感冒生病,因此也是一年中最難熬的一段時間。那麼生肖狗如何度過寒冷的“三九天”呢?接下來就讓我們一起來看看生肖狗如何度過寒冷的“三九天”吧。
屬狗的人內心是比較容易焦慮的,因此他們時常會感到很壓抑,常常會出現失眠、頭痛等不好的症狀,加上到了冬季,都不太喜歡運動,一吃完飯就坐下,就會發胖,免疫力下降等等。
一、常按摩三個穴位
大椎穴:這個穴位位於頸後最突起的那塊骨頭下,在工作間隙,屬狗人可以雙手搓熱之後按摩後頸部,不僅可以緩解頸椎的疲勞,還可以刺激大椎穴,收到禦寒的作用。
風池穴:在中醫上,風池穴是風邪入腦的屏障。屬狗人可以在工作間隙用大拇指按壓腦後雙側風池穴,直到感覺酸脹。常按摩可以避免風寒入侵,增加身體暖意。
合谷穴:這個穴位也就是常説的虎口,它對於經絡氣血的通暢關係重大。屬狗人每天堅持按摩這個穴位,可以增加機體的抵抗力,提高人體的耐寒能力。
二、常吃三種食物
冬季吃對食物對於驅寒保暖也非常重要。屬狗人平時炒菜時可以適當多選擇黑木耳,中醫認為黑木耳性平味甘,有補氣、益智、生血功效,尤其對於氣血不足導致的畏寒有好處。還可以隔一段時間吃一次羊肉,中醫認為,羊肉性温,有補氣温腎、助陽散寒之功效,對腰痛、畏寒、夜間多尿有很好作用。鱸魚正是冬天肥美的佳餚,同時性温味甘,有健脾胃、補肝腎、止咳化痰的作用,對於希望提高身體熱量又擔心增加過多脂肪的人來説,是個不錯選擇。
三、巧用三種調味作料
在生活中,如果屬狗人能巧妙使用一些調味品、佐料,也能夠收到驅寒的效果。生薑在中醫上有温中散寒的功效,胃寒或虛寒者均可應用,煲湯的時候多放一些薑片很有好處;而乾薑平時使用更少,但它的温中散寒的作用比生薑更強。
同樣,胡椒也是中醫中比較能夠温脾胃、驅寒邪的一種調味品,如果屬狗人一旦有感冒的預兆的時候,最好能來上一碗熱乎乎的胡椒湯,就能很好的預防感冒。
-
屬狗的人最喜歡聽的甜言蜜語
屬狗的人最喜歡聽的甜言蜜語屬狗:你好善良哦屬狗的人個性正直,循規蹈矩,有很強的責任心。屬狗的人在工作中很投入,絕對是拼命三郎;在生活中他們也很善良,對待小動物、社會公益等特別有愛心,會積極地參加有意義的活動,所以屬狗的人的伴侶很可能是在活動中認識的呢。戀人...
-
屬狗人什麼時候會感覺暴露了年齡
屬狗人什麼時候會感覺暴露了年齡屬狗:以前的遊戲暴露了年齡屬狗的人會想起曾經自己着迷的遊戲,曾經玩的跳繩、打玻璃珠、打魔術卡等等,那麼不值錢的東西,曾經看的跟命一樣重,但是現在的年輕人,遊戲都是手機或者電腦或者遊戲機,他們的童年都在電腦和手機前面度過,不再了...
-
屬狗女最愛買什麼東西送另一半
屬狗女最愛買什麼東西送另一半屬狗女:送護膚品屬狗女她們平時候很注意自己的個人形象,她們覺得個人的形象很重要,這關乎給他人的第一印象。所以,她們平時候很嚴格要求自己,一定要把自己收拾好再出門。她們不止對自己形象有要求,而且對另一半也是有要求的。她們平時候...
-
一覺醒來變白頭 屬狗人有什麼反應
一覺醒來變白頭屬狗人有什麼反應屬狗:無心去關心頭髮屬狗人還會比關心頭髮更重要的事情去做,所以他們根本都無心去管頭髮。白就白吧,在他們看來,頭髮就跟衣服一樣,穿好看不好看,對他們都沒有影響。因為這些都是給別人看的,他們為什麼要去在乎別人怎麼想呢。屬狗人想要...