天蠍座秋季如何養生？

　　天蠍座的人喜歡挑戰，一旦着迷於某項運動，就難以停止。而且往往表現出很強的掌控力，給別人帶來壓力的同時，也會給自己強大的精神壓力，入秋轉涼很容易造成內分泌失調，濕熱氣虛，心神不安的症狀。
　　調理祕訣：
　　1、早睡早起，調整好正確作息。
　　2、少吃刺激性的飲料（酒、咖啡及容易上火的食物及補品）
　　3、户外郊遊緩解身心壓力。
　　食療方：百合龍眼湯
　　組成：百合、百合籽、龍眼乾、冰糖。
　　功效：潤肺安神，除煩益氣。
　　製法：百合、龍眼沖洗乾淨，浸泡10分鐘，調湯放入百合、龍眼、冰糖和梨汁煮開後調小火30分鐘，盛出稍冷卻後飲用。