盤點春遊踏青準備什麼食物合適

對於我們中國這個吃貨大國來説，最大的特點就是能夠把任何一個節日過完大吃大喝的節。那每年的三月三踏青節就快到了，相信小夥伴的內心早已經等不及了。那麼，今天小編就要給大家介紹一下去春遊踏青時應該帶些什麼食物去，才會在你玩得盡興的時候也能夠吃得健康。

1、營養美味的便當
　　自己帶的便當不但口味可以隨意搭配，更重要的是乾淨衞生，吃得放心。簡單方便又營養美味的一些便當食物包括自做的壽司、飯糰、煮雞蛋、香腸、小蔬果等。無論如何，在打開的那一刻，給家人朋友孩子品嚐的那一刻，都是會充滿自豪的！

2、開胃解饞的小零食
　　各種堅果、巧克力是出門春遊時會帶的首選零食，主要是因為便於攜帶，而且能量較高，體力不足時能迅速補充，而且富有飽和脂肪酸，有益健康。欣賞美景，放鬆心情的同時，也一同分享這些開胃小零食！

3、造型漂亮的麪包
　　對於很多人來説，春遊怎麼少得了麪包呢?家裏有烘焙條件的，在這桃紅柳綠的時節如果自己能動手做上幾個造型漂亮的麪包，來應應這春暖花開的景色，然後塞到包包裏準備出發，美景與美食同行!製作過程中的那份滿足感和幸福感，相信你一定會小感動自己的呢。也可以去店裏買回來，然後用自己的巧手對簡單的吐司麪包進行一些改裝，做一些獨特的造型，一定更具吸引力哦。

4、香酥可口的小餅乾
　　餅乾特別適合孩子們帶着出去遊玩哦，不但製作簡單，吃起來也是香酥可口。放在保鮮的小盒子裏，或裝在孩子們的小口袋裏，玩累了，就來兩塊。吃着放心不説，還會讓孩子感受到點點滴滴的母愛。

5、必不可少的飲品
　　出行中準備補充碳水化合物的食物，是必不可少的。上面已經推薦了乾的便當類、麪包類，當然也要有稀的方便裝的粥羹類、牛奶類、果汁飲料類吧，這裏推薦的幾款飲品不但能防止你可能因運動量過大而脱水，而且都能快速緩解疲勞哦。

6、甜甜蜜蜜的小點心
　　再來幾款難度係數相對比較低的自制甜點，適合新手同學來嘗試，做幾盒出去郊遊，非常適合，口感清甜，相信肯定會被消滅光光的，可以為你整個的春遊出行做個完美的結尾呢。

7、秀色可餐的水果
　　出門準備一些漂亮又美味的水果，做成拼盤，放一些紅草莓、紫葡萄、粉蘋果、青大棗、黃楊桃……漂亮的造型和豐富的顏色一定會讓小朋友們心情大好。

看完了上面的各種各樣的美食，你的心是不是早就飛出去了？趕緊趁着清明節的長假，約上幾個小夥伴，一起去郊外踏青吧。