AB血型的人如何減壓

AB型血人的感受性較他人機敏一倍，因而常常會從一個極端走向另一個極端，自己控制不住自己的感情。當理性不能控制精神活動時就會給他們帶來痛苦，這樣AB型人又勢必努力用理性把精神控制起來。然而，如此不斷反覆用理性控制精神，長此以往，就會使慾望得不到滿足，心情越發苦悶，精神也越疲憊，使精神飢餓症越來越重，從而使自身的潛能受到更為嚴重的抑制。解除精神過度緊張的方法有：

一、發自內心地大聲喊叫，將心中的煩悶發泄出去，或大聲唱歌，或吟詩。也可

二、泡温水澡。用上等的香皂及洗髮液，對慢慢理清心緒、豐富感情也是很有效的。