健康素食日是哪一天?2015年健康素食日是幾月幾日
中國的素食文化淵遠流長,特別是佛教信徒和佛教人士尤其看重素食。素食可以改善調理腸胃功能,幫助人變得健康。那麼,健康素食日是在哪一天呢?2015年的健康素食日又是在幾月幾日呢?下面,就一起隨小編來了解了解吧!
問:健康素食日是哪一天?
答:健康素食日來源於佛教,是6月15日。
問:2015年健康素食日是幾月幾日?
答:每年的6月15日是佛教團體舉辦的健康素食日。所以,2015年的健康素食日是6月15日。
素食是一種對大家身心都健康的飲食法,亦是一種可以救地球的低碳飲食法。這個活動每年只舉辦一天,時間在每年的6月15日,是佛教界人士發起的,針對食肉者。素食主要是指以水果、蔬菜、豆類、穀物、種子和堅果等植物類食品為主的飲食習慣。學者認為,從人類進化的歷史、人體的消化結構等方面來看,人應該屬於雜食動物,即不是單純的肉食或素食,一味地強調單純的素食、肉食都不利於人類的整體發育和發展。從營養學角度來説,人類飲食的葷素黃金比例應該為1:7,即1分葷7分素。飲食應種類多樣,營養才會均衡。
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