母親節吃什麼水果 吃什麼東西
在母親節到來的時候,我們可以為母親做點什麼呢?其實每個人都希望自己的母親能夠永葆青春,在生活中,水果對於我們延緩衰老有很大的幫助,那母親節能吃什麼水果?今天就是要告訴大家一些有創意的水果做法,一起學習下。
母親節水果餐點
1、米蘋果粥
做法:將蘋果沖洗乾淨,削去果皮,對剖成兩半,剔去果核,再改刀切成丁塊。把西米淘洗乾淨,用冷水浸泡脹發,撈出,瀝乾水分。取鍋加入適量冷水,燒沸後放入西米、蘋果塊,用旺火再次煮沸。然後改用小火略煮,加入白糖、糖桂花,用濕澱粉30克勾稀芡即成。
2、式橘子沙拉
做法:去掉橘子瓣的薄皮和核,將菠蘿片切成小碎塊,用椰子粉分別和橘子,菠蘿碎塊拌勻。在冰激淋杯中碼一層橘子,再碼一層菠蘿碎塊,每層淋草莓醬。
3、蕉羹
做法:把香蕉剝去皮,用刀切成小片。藕粉用少許清水調好待用。將牛奶倒入鋁鍋內,兑入少量清水,置火上燒開,然後加入香蕉片,白糖,待再燒開後將調好的藕粉徐徐倒入鍋內攪勻,開鍋後離火冷卻即成。
4、葡萄汁
新鮮葡萄100克,白糖適量。將葡萄洗淨去梗,用清潔紗布包紮後擠汁;取汁,加白糖調勻即成。一日分3次服完。葡萄汁具有和中健胃,增進食慾的功效。適用於嬰兒食慾不振,厭食諸症。常飲此汁,能延年減肥。
5、猴桃西米露
做法:梨洗淨刨去皮,在生梨頭部切下成小圓蓋。然後用挖球刀,挖出梨中間的果肉成盅狀備用。煮沸一鍋水,水量要沒過西米。對於西米的量,二人份兩個梨的話2-3茶勺就足夠了。放西米入沸水後要不停的攪拌,防止糊底,煮到大部分西米開始變透明,起鍋沖涼水。獼猴桃削皮,放入料理機中榨成汁,然後放入煮熟的小西米攪拌均勻,倒入生梨盅中即可。感覺甜度不夠,可以加些蜂蜜或糖、酸奶等,這個就可以根據個人喜好來。
小結:母親節,我們除了陪伴,還能為母親做點什麼?上面這些水果做法簡單,在母親節的時候可以嘗試一下。
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