三伏天養生諺語，看完達到心靜自然涼

因為天氣的問題可能會影響着我們的生活，天氣炎熱的睡不着覺，感覺做什麼事情都是有精無彩的，而且三伏天的濕氣很重，養成了一些不好的生活習慣那麼濕氣就會進入你的身體，所以我們一直在説三伏天要養生，當然三伏天我們的心情也是煩躁的，心靜自然涼就是説的這個時候，那小編給大家介紹一些三伏天養生的諺語，讓大家看了心裏會自然涼。

2、不氣不愁，活到白頭。

3、飽生眾病。

4、若要不害病，地方打掃淨。

5、一日三笑，不用吃藥。

6、衣服穿得單，心裏想得寬。

7、醫得身，醫不得心。

8、若要健，日日練。

9、若要百病不生，必須帶餓三分。

10、少吃一口，活到九十九；多吃一勺，半夜睡不着。

11、少吃多滋味，多吃無趣味。

12、養生在動，動過則損。

13、生氣催人老，快東變年少。

14、笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭。

15、情極百病生，情舒百病除。

16、不氣不愁，活到白頭。

17、遇事不惱，長生不老。

18、笑口常開，青春常在。

19、日光不照臨，醫生便上門。

20、頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。

21、春捂秋凍，到老不生病。

22、冬不蒙首，春不露背。

23、春不減衣，秋不加帽。

24、無事勤掃屋，強如上藥鋪。

25、機器不擦要生鏽，衞生不講要短壽。

26、常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。

27、旱天未到先修塘，疾病未來先預防。

28、指甲常剪，疾病不染。

29、預防腸胃病，飯食要乾淨。

30、飯前洗手，飯後漱口。

31、洗頭洗腳，勝似吃藥。

32、娛樂有制，失制則精疲力竭。快樂有度，失度則樂極生悲。

33、一日舞幾舞，活到九十五。

34、人怕不動，腦怕不用。

35、衞生是妙藥，鍛鍊是金丹。

36、竹從葉上枯，人從腳上老；天天千步走，藥鋪不用找。

37、拍打足三裏，勝吃老母雞。

心情煩躁的時候一般只有自己勸自己才會有效果，説不定看看這些諺語你就會沒那麼煩躁了，夏季要養生，想要知道養生的知識，可以關注我們網站。