福州旅遊景點大全之金湯温泉

本期福建福州旅遊景點大全，小編要為大家推薦的景點是，福州金湯温泉。金湯温泉度假村是由台商所投資的大型健康水療場所，佔地有一萬多平方米，耗資400多萬美元。還想了解更多關於福州金湯温泉的相關資料，就和小編一起去看看吧。

　　一、温泉介紹
　　集歐、日、台等十二大主題温泉泡湯、八大水療設施，集推拿足按、美容美體、游泳健身、餐飲、娛樂休閒於一體的大型時尚SPA主題會館，總投資400萬美元。其規模及檔次與國際水平並駕齊驅。地處五四路繁華地段，擁有400部以上大型停車場，是國內乃至福建最大的一家室內時尚温泉SPA會館。是男女老幼、舉家康樂，朋友聚會，外賓來榕等首選的最佳場所；是人們養生休閒、按摩美容、温泉水療、身心放鬆的最佳去處。

二、泡温泉
　　泡温泉好處多有資料表明，温泉熱浴不僅可使肌肉、關節鬆弛，消除疲勞；還可擴張血管，促進血液循環，加速人體新陳代謝。

此外，大多數温泉中都含有豐富的化學物質，對人體有一定的幫助。比如，温泉中的碳酸鈣對改善體質、恢復體力有相當的作用；而温泉所含豐富的鈣、鉀、氡等成分對調整心腦血管疾病，治療糖尿病、痛風、神經痛、關節炎等均有一定效果；而硫磺泉則可軟化角質，含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。

泡温泉貴在長期堅持據南温泉的相關負責人介紹，僅靠節假日憑興趣泡一兩次温泉達到養生或美容的目的是不現實的，一定要長期堅持才能有效果。

泡温泉非人人適用儘管泡温泉對健康有種種好處，但不是人人都適用。

專家提醒説，有高血壓、心臟病患者，在規則服藥的前提下，可以泡温泉，但每一次最好不超過20分鐘，起身時應謹慎緩慢，以防因血管擴張、血壓下降導致頭昏眼花而跌倒。温泉所含的硫磺及其他酸鹼物質可以消炎殺菌，對一般感染性或寄生性皮膚病很有療效，但有時也會刺激皮膚使傷口惡化，甚至導致“温泉性皮膚病”，因此對於部分皮膚病患者，不宜泡温泉。對於患有濕疹、異位性皮膚炎等的人來説，泡在熱水中過久，由於加速皮膚水分的蒸發，破壞皮膚保護層，也容易導致症狀的加重。

泡温泉看似簡單，但也並非人人都懂得怎樣科學地泡。慈母山温泉一位工作人員告訴記者，泡温泉時，應該儘量合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數次，才能真正達到釋放身心壓力。而且，泡温泉不要從水温太燙的池開始，要從水温較温和的池水開始浸泡；不要在燙身的池水中每次浸泡時間超過10分鐘，要及時讓身體上胸露出水面或離水歇息；不要在過胸的水位每次浸泡時間超過10分鐘，要與較温和的池水及時交替浸泡或身體及時露出水面歇息後再浸泡。温泉温度高，浸泡後會有出汗、口乾、胸悶等不適感，這是血液循環過快的正常反應。此時調換涼水浸泡或上水靜養稍許，並多喝水即可舒緩。

此外，專家提醒，患有心臟病、高血壓者應約伴一同浸泡，如有不適應立即上水靜養；飢餓時不可浸泡，因空腹易致疲勞，須飯後小睡或稍休息再行浸泡；酒後須熟睡養息後才能浸泡，否則沐浴刺激血行，致使體力消耗殆盡，恐生意外；長途跋涉疲勞過度，不可驟然入温泉，須稍做休息，待體力恢復後再行浸泡；泡温泉後，人體水分迅速蒸發，要記得及時喝水補充。