“手相”與健康

除了能從手相看出你的感情、事業和命運之外，仔細觀察你的手，還能夠獲知你身體的健康狀態，因為手的形態、色澤、紋理、脈絡都在告知我們身體的信息。中國傳統醫學認為，手是陰陽經脈氣血交合聯合的部位。按中醫經絡學説，經絡系統中十二正經均起止手足，其中與手相關的有手三陽經和手三陰經。這些經脈與全身的髒腹相應、氣血相通，當髒腹、氣血發生病變時就會從手的形態、氣血、絡脈等變化中反映出來。

粗畫像：大小、胖瘦、冷暖

大手小美人與小手大美人
對於大多數人來説，無論手大手小，只要和身高體重胖瘦呈正比例，就是正常的。不過，如果你是位小美人，但卻有着不協調的大手，那麼小心了，你可能屬於突發性疾病——心腦血管疾病、骨關節病的高發人羣。對於有一雙小手的大女人來説，手小心臟相對小，心臟功能弱，但不一定有心髒病，可能會給你帶來的是血壓低、頭暈、心悸、容易疲勞、不耐思慮等。此外，手小的女人還説明子宮功能可能比較弱，易痛經或月經不調，性生活也可能不如意。

纖纖瘦手與肥嘟嘟的胖手
如果手瘦，人也瘦，那麼就是正常的。不過，如果你的玉手比人更加瘦，手指間還有漏縫，那麼就可能是消化系統功能薄弱的表現，也許還説明了你性格懦弱和神經衰弱。仔細打量一下，如果手部肌肉瘦薄，並且手冰涼，那麼多為氣血不足或陽虛；手部肌肉瘦薄，發熱，多為陰虛火旺或內傷發熱。
正常的胖形身體，配上胖胖的手，就比較正常。如果你是位纖細美人，手卻胖而浮腫，那麼需要小心腎臟和心臟的病變；如果人瘦手卻胖而堅實，那麼很可能是脂肪堆積，要考慮高血壓、高血脂的可能性。

冷手美人與暖手美人
正常人的手温應該和臉部的温度一致。觀察手的温度是否正常，需要注意區分手的不同位置： 如果手心熱，是心火熾盛、濕熱內藴，膽胃失和的初期表現；手背比手心熱，多是發燒和炎症急性期；手掌温度高於手心温度，多是血脂高或血壓高；手掌紅熱，多為炎症，血熱。
手涼，一般是疾病或者體質不好的表徵：如果全手發涼，多為陽虛或氣血虧虛；高燒病人手涼，是既將驚厥昏迷之危險徵兆；手心温度低於臉部温度和掌部温度時，多為心力衰竭或心功能不全。

細畫像:觀甲看健康

粗粗看完了手的形狀，測完了手的温度，我們需要細細地來打量雙手了。首先需要看的就是你的指甲，這小小的區域可不只是你用來美甲造型的地方，它的月痕、長度、顏色都告知了我們許多的健康信息。

月痕：一般健康人的指甲下部有白色的月痕，從拇指到小指的順序依次月痕越來越小。如果五個指頭都有月痕，那是最佳的。大拇指上有月痕，其餘四指沒有，也並不一定是身體不佳的表現。然而，如果大拇指上沒有月痕，那就值得注意了。沒有月痕不好，月痕過大也不好，它意味着患有心腎系統或脾胃疾病。最理想的月痕是佔整個指甲的確1/5。

長度：指甲的標準長度為第一指關節到指尖的1/2。具有這種指甲的人，如果他的指甲形狀、色澤等方面狀況良好，便可以斷定他身體健康，充滿了活力。

顏色：正常人的指甲應該是紅潤的，堅韌而呈弧形，帶有光澤，用手按壓指尖，放開手後血色立即恢復，這説明氣血充足、血液運行流暢。當我們用手按壓指甲變白，放時血色恢復很慢，證明血液循環差，是有淤血或氣血不足。當發現甲牀顏色深紅，是肺胃有熱；色黃多半是黃疸，而且濕熱偏重，應立即到醫院檢查；色淡白是血虛，或氣血不足；色蒼白多為虛寒，表明脾腎陽虛；色紫黑，為有血淤，或病情危急；色青又多為寒症。