神準測試|你減肥不成功的原因是什麼?
保持平靜,心中默唸我減肥不成功的原因是什麼,選擇一張中意的塔羅牌。
塔羅結果:
選擇A的朋友
你本來就是這樣的體質,新陳代謝比較慢,另外也跟遺傳與內分泌腺有關。如果你想要減肥,首先要從改變生活習慣開始,或許你根本就不用減肥呢?因為你本來就很完美。
選擇B的朋友
你是因為壓力大而發胖,當你有壓力時,身體就會儲存很多脂肪幫助你抗壓,如果你想要減肥,首先要調整好自己的心態,同時也要安排好工作、學習與生活的時間,要讓自己生活有節奏,也要分清輕重緩急,不能讓自己揹負太大的壓力,否則你減肥的目標會難以成功。
選擇C的朋友
你是一個非常節約的人,因此會很珍惜糧食,也常常因為捨不得浪費而把食物吃完,由此總是會迫不得已的吃了過多的東西,讓身體吸收或累積過多的營養,從而造成肥胖。如果你想要減肥,則要下意識的控制自己去吃東西,這樣你是可以達到減肥的目的的。
選擇D的朋友
你是非常沒有原則的人,隨心所欲的同時非常缺乏運動,而且你有很嚴重的拖延症,因此你的肥胖問題已經不僅僅體現在身體上,甚至對你心理方面也造成了負擔。如果你無法讓自己動起來,那就先從整理房間、清理舊物開始,把不要的東西處理掉,這樣可以幫助你改掉不良的習慣,同時還能鍛鍊身體,對你減肥有着非常神奇的作用。
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