今冬冷冬概率為零是什麼意思
導語:眼見冬天就要到了,冬天到了以後大家最關心的就是天氣的變化情況,這個冬天會不會冷,大家知道我們的國家很大,温度是從南到北遞減的,那麼今天我們就來看看今冬冷冬概率為零,暖冬是什麼意思。
今冬冷冬概率為零
據最新會商結果,今年我國大部分地區冬季氣温接近常年或比常年偏高,出現冷冬的概率幾乎為零,但並不排除期間有氣温高低起伏的變化。
另外,目前預計2019-2020年冬季,歐亞中高緯大氣環流總體以緯向環流為主,東亞冬季風較常年同期偏弱,東亞槽偏弱、偏東,這就意味着影響我國的冷空氣弱,我國北方地區靜穩天氣發生概率較高,不利於污染物擴散。
暖冬是什麼意思
中國氣象局氣候專家,把冬季冷暖這一現象分成,暖冬和冷冬,即某年某一區域整個冬季(全國範圍冬季為上年12月到次年2月)的平均氣温高於常年值或稱氣候平均值(常年值一般取近30年平均,自2002年開始我國根據WMO的規定起用1971至2000年30年平均值作為常年值)時,稱該年該區域為暖冬,否則為冷冬。自2012年1月1日起,在我國日常氣候業務中,廢除之前所沿用的1971-2000年氣候平均值,開始使用1981-2010年新一輪的平均值作為常年值或氣候值
通風換氣
建議每天最好開窗換氣不少於兩次,每次不少於15分鐘,但因為室外空氣相對較冷,每次通風時間也不宜過長,最多30分鐘。
注意加濕
空氣濕度對呼吸道疾病的影響最大。按照國家室內空氣質量標準要求:冬季室內空氣濕度標準為30%~60%。冬天的空氣乾燥,濕度較低,導致病菌的滋生和傳播,加上暖氣和空調的使用,室內環境中的濕度往往較低。
加強鍛鍊
專家提醒,避免或減少冬季呼吸道疾病的根本辦法還是加強鍛鍊,增強體質,提高自身抗病能力。建議鍛鍊的方法很多,如散步、慢跑、做廣播操、打太極拳等,並必須遵循“因人而異,循序漸進,量力而行,持之以恆”的原則。
同時,要適當休息,保持正常的生活規律,避免過度勞累,保證充足的睡眠,減少心理壓力,提高機體抵禦疾病的能力。還要注意均衡飲食,少吃辛辣食物,多吃清淡、易消化和富含維生素的水果蔬菜。
少去公共場所
由於冬季天氣寒冷,門窗封閉較嚴和人們在室內活動的時間增多,致使室內二氧化碳濃度比夏季增高。特別是一些大型的商場等公共場所,由於人員密度過大,二氧化碳濃度會大量積聚。
建議儘量少去“高危場所”和人口密集的公共場所,非去不可時最好戴口罩;注意保持勤洗手、勤洗澡、勤換衣、勤曬衣服和被褥等良好的個人衞生習慣,飯前便後、外出歸來以及打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子後,都要立即用流動水和肥皂洗手;經常清洗上呼吸道,減少細菌、病毒在呼吸道內的存留,如果身邊有流感病人則應及時採取消毒、隔離等措施。
養盆綠色植物
輕鬆健康過冬,還可以通過綠色植物來幫助淨化空氣,一些綠色植物還可以吸收空氣中的有害氣體。
建議根據自身需求選盆適合自己的植物。常青藤、鐵樹等可吸收苯和有機物;茶花、仙客來、紫羅蘭、晚香玉、牽牛花、石竹、唐莒蒲等,通過葉片可以吸收有害氣體;吊蘭、蘆薈、虎尾蘭等能夠吸收甲醛等有害物質,消除並防止室內空氣污染。有研究表明,在24小時照明的條件下,蘆薈可以消滅1立方米空氣中90%的甲醛。
小結:我們知道冬天不光天氣冷,而且天氣乾燥,所以我們在注意保暖的同時也要保持皮膚的水分。這樣冬天才不會皮膚乾燥。
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