寒露為啥要吃梨 有什麼説法
梨是水果的一種,清脆可口多水分,是很好的解渴水果,而梨富有的營養成分也是很高的。感冒咳嗽的時候喝上一碗冰糖雪梨水,就會感覺好很多。所以梨也是有一定藥用價值的。那麼你知道寒露為什麼要吃梨嗎?
寒露的梨具有養陰補液、潤肺止咳、養血生肌、清熱降火之功效。如冠心病、高血壓、肝炎、肝硬化等患者出現頭暈目眩、心悸耳鳴,經常食梨會收到照好的康復療效。此外,對肝炎患者有保肝、助消化、增進食慾的作用。梨所含有的非可溶性纖維可幫助預防便祕、結腸癌、直腸癌。
寒露節氣吃梨,可以養肺潤燥、滋陰生津。寒露進補多吃梨有助於消化。梨肉香甜可口,肥嫩多汁,生食、榨汁、燉煮或熬膏,對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。
寒露到來是梨的時令季節,市場上有雪梨、鴨梨、秋梨等鞥。梨,味甘微酸,性涼。品種有1000多種,着名的有安徽碭山梨、河北鴨梨、西北貢梨和湖北沙梨等,一般外皮呈青色或花色、黃色、白色等,肉質白色,以皮薄、肉細、香甜、清脆、汁多、味鮮、核小、無渣者為優。梨是“百果之宗”,因其鮮嫩多汁,酸甜適口,所以又有“天然礦泉水”之稱。
但是,我們也要注意的是,梨屬於寒性食物,所以我們在吃的時候一定要注意不能多吃。吃梨雖然對我們的身體有好處,但如果吃的太多,也會對我們的身體造成損害,很容易就會導致受涼的現象。同時,對於一些消化不良以及貧血的人,不要多吃梨。
梨是很好的給身體補水分的水果,我們平時可以多吃點,身體裏有充足的水分可以保證我們的身體健康和好的皮膚。
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