2019年大寒是幾點幾分 大寒吃什麼水果
大寒對於我們來説應該是不陌生,我們馬上就要迎來的節氣就是大寒了,這也是第二十四節氣中最後一個,具有比較特別的意義,表達一年的結束,我們也將迎來新年。面對即將迎來的春節,很多家庭也開始置辦年貨。那麼2019年大寒是幾點幾分?大寒吃什麼水果?
2019年大寒是幾點幾分
2019年大寒:1月20日,16:59:27,農曆2018年十二月(大)十五。
大寒吃什麼水果
1、橘子
冬季來了,天氣寒冷,從養生角度來説宜吃温性補腎的水果,滿大街黃澄澄的橘子正適合。橘子的果肉富含維生素C、檸檬酸、膳食纖維及果膠,可輔助治療高脂血症、動脈硬化及多種心血管疾病,還具有開胃理氣、止咳潤肺、解酒醒神的功效,主治嘔逆食少、口乾舌燥、肺熱咳嗽、飲酒過度等病症。
2、蘋果
大寒節氣是容易抑鬱的時節,不妨常吃蘋果。身體在製造多巴胺和腎上腺素等快樂荷爾蒙時,維他命C是重要元素之一。缺乏維他命會令人抵抗力減低,嚴重還會導致抑鬱。多吃蘋果及其他含維他命C的水果,均有助提升情緒。
但由於蘋果在栽種過程中可能使用了大量農藥,在食用蘋果時假如不仔細清洗,滯留在蘋果表皮的化肥農藥可能導致白血病等多種疾病,所以,假如不能保證蘋果的“天然”,吃蘋果前最好洗淨、削皮。
3、橙子
橙子被稱為“療疾佳果”,含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀、胡蘿蔔素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯類等物質。橙子多纖維又低卡路里,含有天然糖分,是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳選擇,嗜甜而又要減肥者可以吃橙子來滿足對甜食的慾望。
大寒雖然寒冷,但是已經臨近春天,也稍微帶了一點春天的氣息。在最後的節氣裏,我們的新年也就要迎來了,這是多麼令人興奮的事情,家人團聚是非常值得慶祝的。
-
世界未解之謎之“卓柏卡布拉”之謎
卓柏卡布拉是傳聞中出現在美洲的吸血怪物,根據西班牙語來翻譯是説吸山羊血的怪物,那麼,這種怪物真的存在嗎?據稱,在智利有位牧羊人發現了這種動物的屍首,這究竟是怎麼一回事?本期世界未解之謎,小編將帶大家去看看這神祕的吸血怪物。智利一名牧羊人日前尋獲兩隻形狀怪異...
-
龍年賀詞2024精闢短句 龍年金句祝福語大全
2024年屬於龍年,龍年也是一個非常具有意義的年份,這是因為龍是中國民族傳統圖騰最重要的角色代表,象徵着力量、智慧和幸運等等元素,所以説,在這樣的日子裏,更加需要準備好2024精闢龍年賀詞短句在春節期間來送給親朋好友。2024精闢龍年賀詞短句1.龍年到來,願你的生活如...
-
經絡養生的重要性,這些瞭解?
在中國着很多的養生方法,不論是吃的養生方法,還是用的養生方法,都是很多地區還是流行的。那麼關於經絡養生你具體瞭解多少呢?經絡養生的重要性你都知道嗎?接下來就和小編在中華養生文化中一起來往下看看吧!1、只有身體內血液充足,腎氣就足,就能保證血液循環的通暢,全身...
-
夏日養生小常識,你是怎麼做到不長痘的夏季
新陳代謝的時候就是我們夏天到了,這個時候你是不是不知道怎麼養生呢?晚上早睡可是就想一直盯着手機看,早上起來臉上就出現痘痘了,夏季補水也是我們需要的,人體類的水分就佔大多數,不及時補水皮膚乾燥,皺紋馬上出來了,小編給你們分享一些夏日養生的小常識。讓你們多瞭解...