雙子座如何緩解上台前的緊張情緒

在生活中，我們難免會遇到需要我們當着很多人説話或者表演的時候。這個時候我們就緊張，這是一種正常的現象，哪怕是經常上台的人也會有這樣的狀況。不過大多數人還有着自己緩解的方法。十二星座中的雙子座又怎麼緩解上台前的緊張情緒呢？讓我們一起來看一看吧！

小幅度的跺腳
　　雙子座其實經常的在眾人面前表演，不過他們還是很難完全放鬆下來。但是他們是不允許自己這樣做的，他們想要表現的更加從容自得。雙子座也是很聰明的星座，他們會不斷的試探，找出最能放鬆自己的方法。所以他們不是不緊張，只是會放鬆罷了，小幅度的跺腳就是其中一個好方法。

左看右看
　　雙子座緊張的時候，不過有不能太表現出來的時候，他們就會左看右看，用這種方法來分散自己的注意力。因為他們希望自己能看到什麼有意思的事情，這樣就可以打發這段時間，等到上台就一切都好了。所以他們總是會左看右看的，只要是能放鬆下來，他們還是很開心的。

不停的看手機
　　雙子座緊張的時候，就會經常看自己的手機，因為他們是一個朋友圈很廣的人。他們一方面可以從手機裏面看到什麼有用的信息，一方面用這種方法來緩解自己的緊張。雙子座很希望有一個朋友可以給自己説説話，那麼他們也可以放鬆一點，可是這樣的方法也可能會讓他們很緊張。

不斷的深呼吸
　　雙子座是一個容易緊張的人，他們一旦緊張了，就會覺得很壓抑，喘不過來氣，這個時候他們就深呼吸來放鬆自己。他們大口大口的呼吸，就是為了能夠讓自己鎮定下來。然後恢復自己的思維能力。不過其實也沒有什麼用，所以他們總是要多來幾遍才可以達到放鬆的目的。（本站原創文章，未經允許不得轉載！）