盤點：十二星座怎麼吃不發胖？

作為一個資深的吃貨，能吃到美食是最最幸福的，可是看着自己漸漸窄了的衣服，心情就不美麗了。矮油！好糾結想吃好吃的又怕胖怎麼破？彆着急，小編給你支支招，一起隨小編去看看下面的文章吧，他會告訴你十二星座要怎麼吃才可以不長膘？

　白羊座
　　大家都知道，小白羊是最易發脾氣，也是最不能控制自己情緒的；在歡樂又熱鬧的日子裏，小白羊極度有可能與他人發生爭執亦或者是不愉快的事，此時，便會借吃來發泄情緒咯。
　　拯救辦法：千萬注意，不要用吃來發泄情緒。

金牛座
　　其他小夥伴都在聚餐Happy，唯獨金牛小夥伴獨自待在家中。因為金牛座小夥伴不喜聚餐或者團體活動，想要在休息的日子在家中安安靜靜的。問題來了，既然小金牛待在家中，為何又要擔心發胖呢？原因在他的抽屜裏，哈，有很多零食哦。
　　拯救辦法：不要在抽屜放零食。

雙子座
　　出遊季節，最開心的就是雙子座了，又可以到處吃到處玩。雙子座本來就不拘小節，這一出去玩，嘴巴還收得住嗎？看到攤販上的小食，口水不停，還不一個接一個吃過去。
　　拯救辦法：看見攤販要忍住！千萬要忍住。

巨蟹座
　　巨蟹座可是出了名的居家，聚餐時光，他必定趁機在家大幹一場，做幾餐美味可口的住家飯是少不了的。所以説巨蟹座都是被自己做的美味佳餚喂胖的。
　　拯救辦法：每餐只可7分飽，記住，7分是上限哦。

獅子座
　　獅子座是最喜歡和小夥伴聚在一起的機會，原因何在？因為他可以跟小夥伴一起邊吃夜宵邊講述自己的各種八卦。
　　拯救辦法：過了晚會上那個8點別出門，更不要吃夜宵。

處女座
　　如果有假期，處女座肯定是趕緊修養身息，好好調理一番。
　　拯救辦法：適當的調理當然是好，但是凡事過頭就糟糕。處女座記住咯，別要在放假階段補過頭。

天秤座
　　喜歡social的天秤座小夥伴在休閒時間少不了參加各種趴，自然，會吃得過多。
　　拯救辦法：少參加party。

天蠍座
　　天蠍座是食海鮮動物，如果有周末假期的閒暇時間，正好是他們有藉口大吃一頓的時候。
　　拯救辦法：兄弟姐妹們，偶偶吃吃素吧，口味不要太重。

射手座
　　射手座小夥伴口味也是很重，無辣不歡、無煎炸的不要，一到放假，就約着小夥伴去各種火鍋各種燒烤。
　　拯救辦法：少吃一兩餐火鍋，少吃點煎炸的食物。

摩羯座
　　工作認真的摩羯座，就算有假期，可能還是會加班。為了工作，可能吃飯比較“狼吞虎嚥”哦。
　　拯救辦法：細嚼慢嚥才會瘦呢！

水瓶座
　　水瓶座小夥伴一閒下來就是在家看電視看綜藝，自娛自樂；當他看到凌晨的時候，便餓了。於是吃、吃、吃……
　　拯救辦法：規定自己臨睡前3小時不能進食。

雙魚座
　　一到假期，雙魚座的MM們一定是要去約會的呢，那自然是吃完一餐又一餐。
　　拯救辦法：Hold住自己，減少約會次數吧。