眼皮跳如何解決 眼皮跳的治療方法
日常生活中人們經常會遇到眼皮跳,人們常常認為左眼跳財,右眼跳災。其實醫學上眼皮跳的原因有很多,可能是睡眠不足,也可能是眼部細菌感染引起的。那麼眼皮時常跳該怎麼辦呢?接下來眼睛看相欄目將為你帶來眼皮跳動的解決辦法。
眼皮跳怎麼辦
1、熱敷
方法:平躺或半躺,將毛巾浸入熱水中,稍微擰乾後疊成長條狀敷於眼睛上,以眼睛感到舒適的熱度為宜。為了方便也可以採用毛巾包熱水袋來熱敷,敷完後注意塗上眼霜或潤膚霜。
作用:可以增強眼部血液循環,緩解眼部肌肉痙攣,可用於眼部疲勞引起的眼皮跳。
2、按摩
方法:用雙手的拇指或者食指,叩擊兩側太陽穴、魚腰穴、四白穴、攢竹穴、巨髎穴,每個穴位叩擊20-30下,力度以穴位感到略酸微痛為宜。然後再用單手掐壓另一隻手上的合谷穴1分鐘,交換掐。
作用:可以放鬆精神,緩解眼部肌肉疲勞,促進眼部血液循環,對於長時間用腦,長時間用眼,精神緊張等引起的眼皮跳有緩解作用。
3、鍼灸
方法:採用補法,取攢竹、頭維、四白、三陰交、血海、絲竹空、足三裏等穴位,每日或隔日1次。梅花針點刺患者側眼臉及眼眶。
作用:可補氣血,增進血液循環,適用於心脾血虛、筋肉失養而造成的眼皮跳及頭痛。
4、滴眼藥水
如果是眼部細菌感染引起的眼皮跳,同時伴有眼睛癢等症狀,可以使用眼藥水進行緩解,眼藥水具有抗炎、抗病毒、抗菌、鎮痛、止癢等作用。
注意:最好使用專業眼科醫生開的眼藥水,對症下藥。忌胡亂購買滴用。
5、補充維生素
眼皮跳個不停也有可能是缺乏維生素了,可以適當的補充一些維生素A膠丸、維生素B片或者胡蘿蔔素等。但是這是長期調理緩解眼皮跳的方法,並不能立即見效。
6、內服中藥調理
中醫認為眼皮跳個不停可能是由於心脾血虛引起,可適當食用一些當歸、人蔘的滋補中藥,或者到中醫院開能夠長期調理的藥方,改善個人體質,不僅能夠解決眼皮跳的毛病,身體其他方面的毛病也能得到改善,如失眠、易疲勞、健忘、頭昏目眩等。
7、輕度眼皮跳可自愈
有時候輕度的眼皮跳,對身體是沒有影響的,可以自愈的,因此可以不去管他,自然就會好的,不必太過憂心。
小結:以上就是眼皮跳的最佳治療方法,輕微眼皮跳並不會對健康產生影響,可能是睡眠不足造成的,多注意休息。若長期眼皮跳的話最好去醫院檢查。
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