解析:中醫經絡養生的功效和作用
中醫的經絡養生知識是比較完善的,因為具有一定的歷史。那麼關於中醫經絡養生的知識你都瞭解多少呢?中醫養生具體有哪些作用和知識呢?別猶豫,帶着你的好奇心,接下來就和小編在中華養生文化中一起來往下看看吧!
經絡是經脈和絡脈的總稱,經者,徑也。經脈是氣血運行的通路。經絡的特點:一般沿人體縱行(帶脈例外),位置較深,它是經絡系統的主幹。
經絡的分類
中醫根據經脈有無臟腑所屬,把人體的經脈分為兩大類,一類是有臟腑所屬的,稱為正經。人體六髒(包括心包)六腑分別發出一條經脈,所以正經共有十二條,稱十二正經,是經絡系統的主體。正經之間根據臟腑的表裏關係,相應的經脈之間也有表裏絡屬關係。
另一類經脈是沒有臟腑歸屬,也沒有表裏關係的經脈,共有八條,稱為奇經八脈,它們分別是:任脈,督脈,帶脈,衝脈,陰橋脈,陽橋脈,陰維脈,陽維脈。
中醫經絡調理療法與普通的療法區別於:
第一,從手法上,普通的洗腳、按摩治療只能到達皮、脈、肉,而經絡療法則可在此基礎上深入到達筋、骨層;第二,從療效上,普通的按摩只能達到放鬆效果,而經絡療法則可達到醫療效果,有病治病,無病防病。
下面重點談幾個主要大穴
1、上丹田一一腦室系統
體察得知,它位於頭部的中心,即山根穴後,大小腦五官之間。功力深者,可見滲透到較大空間。真氣流入上丹田,迅速擴散,緊接着濺起金光閃閃的浪花,就象海浪撞擊礁石一樣,一浪打一浪,光彩奪目,生機活潑。解剖而言,上丹田就是腦室系統,主要是側腦室和第三腦室。其內的液體就是腦脊液,它是液體系統的另一種形式,和組織液互相滲透,在中醫常稱為腦髓。體察到此處的真氣循環過程和腦脊液循環相同,不再贅述。並且還發現,從尾椎流出一股粗細如毛線的乳白色真氣經小腹進入下丹田。這點,望解剖家予以證實。
2、下丹田
體察知,它的空間較大,上自肚臍下自恥骨聯合處,有6個氣室,直徑總約10釐米。其形與鵝蛋相似,它的中心位於臍下三分,是全身真氣的供應站。解剖而言,它在腹壁上,而不在腹腔中。(有人講是膀胱直腸膈,這是非常錯誤的)。腹膜以外,皮下脂肪層以內,主要為腹直肌、斜肌、深筋膜、淺筋膜各部分間的較大間隙。這些部分之間通過類似乳膠薄膜一樣的筋膜連接,透明柔軟而富有彈性。體察發現,這些筋膜隨着呼吸的節奏而變化。吸則縮小,呼則開大,正是古語説的,“吸則閉,呼則開”。
小結:中醫經絡養生主要講究的是體內的一個理療,這個是一個非常的過程性的一個養生,這種並不是一個非常快的過程,都是要經歷很多的事情之後的一個過程。所以在經絡養生的時候,要注意一個持久性。
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