大暑三候是什麼 分別指的是哪三候
導語:大暑是二十四節氣之一,也是夏季的最後一個節氣。聽着這個節氣的名字就能感受大它的炎熱之氣。在古代的時候,人們會將大暑分為三候,你們知道什麼是大暑三候嗎?大暑三候分別指的是什麼呢?下面讓我們一起來看看吧。
古人將大暑劃分為三候,分別是:“一候腐草為螢;二候土潤溽暑;三候大雨版時行。”總結出每一候當中相對權應的物候現象,也就是大暑三候的“候應”,包括動物候應、植物候應和自然現象候應。
一候,腐草為螢。《格物論》説:“螢是從腐草和爛竹根而化生。”亦有之稱。其實,“腐草為螢”説的是營火蟲產卵的事。螢火蟲多在夏季水邊的草根上產卵,幼蟲入土化蛹,次年春天變成蟲。古人誤以為螢火蟲是由腐草本身變化而成,這只是眼中所見的一種假象。
二候,土潤溽暑。《禮記·月令》中言“土潤溽暑”,即土壤浸潤,空氣濕熱——降雨多,土壤、空氣濕度大,温度高,是農作物瘋長的時刻。溽暑,猶言暑濕之氣,指盛夏。
三候,大雨時行。《逸周書》曰:“土潤溽暑。又五日,大雨時行”,又曰:“大雨不時行,國無恩澤”。大暑是盆地一年中日照最多、氣温最高的時期,是盆地西部雨水最豐沛、也是雷暴最常見、高温日數最集中、最頻繁的時期。因此,大暑時節也是雷雨天氣橫行的季節。
大暑怎麼養生
1、大暑喝健脾補胃粥
在大暑節氣,易出現脾胃濕熱食慾不振胃腸功能紊亂等症狀,典型的“度暑粥”可以選擇綠豆百合粥、西瓜翠衣粥、薏米小豆粥,這些食材都具有補氣清暑、健脾養胃的功效,炎炎夏季尤其是最熱的大暑,清爽度夏還是可以的!除了這些養生粥之外,還可以選擇服用水蘇糖調理腸胃,奘靈水蘇糖胃腸同調,增殖有益菌羣的數量來增加胃腸蠕動,全面改善食慾不振,消化不良等情況,促進胃腸功能全面恢復。
2、大暑高温時段減少外出
大暑時節氣温普遍很高,所以每天要避免氣温最高烈日當空的時候出門,做好防曬措施,避免中暑等情況出現。外出穿衣要寬鬆舒適透氣性好。
3、多喝熱水少喝冷飲防暑濕
大暑天氣炎熱悶濕,很多人為了解渴就猛喝水,一次性喝過多的水卻會增加心臟負擔,使血液濃度快速下降,甚至出現心慌、氣短、出虛汗等現象,所以渴了要先少量喝水,緩一會兒再喝,最好是喝温開水,不要喝冰鎮冷飲,對腸胃不好,也會把濕邪帶入體內。
小結:大暑節氣正式三伏天裏的中伏前後,天氣極其炎熱。從古至今,大暑流傳下來了很多傳統的民俗,至今我們都害遵循着。
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