處暑與秋老虎是一樣的意思嗎

立秋之後的短期回熱現象被稱之為秋老虎，秋老虎的特徵是早晚涼爽，中午悶熱。處暑是二十四節氣之一，交點在公曆的8月23日，處暑意味着進入了秋天，但是秋老虎並不是。一起看看處暑和秋老虎的區別在哪裏吧。

處暑將至，這時太陽黃經為150度，曆書記載：“鬥指戊為處暑，暑將退，伏而潛處，故名也。”

　　我國地域遼闊，處暑後南方、北方氣温變化還有不同。北方：北方氣温下降明顯，開始秋高氣爽的天氣。南方：剛剛感受一絲秋涼的人們，往往在處暑尾聲，再次感受高温天氣，這就是名副其實的“秋老虎”。

　　中國古代哲學認為，秋天在五行屬金，有肅降之功，在色為白。自古就有左青龍（木）、右白虎（金）之説，立秋後白虎下山，初也炎烈威猛，終也清涼肅靜，表述下來象形而生動。

　　“秋老虎”的説法也提醒人們，秋天還會有天氣炎熱的時候。《清嘉錄》的作者顧鐵卿：“土俗以處暑後，天氣猶暄，約再歷十八日而始涼；諺雲：處暑十八盆，謂沐浴十八日也。”意思是還要經歷大約十八天的流汗日。

　　中國中醫科學院眼科醫院內科秦紹林提醒大家，金秋來臨，收穫的季節，生活和鍛鍊都要進入收的階段，“秋三月，此謂容平，天氣以急，地氣以明，早卧早起，與雞俱興，使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平，無外其志，使肺氣清，此秋氣之應，養收之道也”。

　　小結：處暑和秋老虎不是一樣的，處暑是一個節氣，而秋老虎是一種民間現象的稱呼，這兩者之間區別還是很大的，所以不能混為一談。