清明是幾月幾日,2017年清明是什麼時候
“清明時節雨紛紛,路上行人慾斷魂。”這麼一句耳熟能詳描寫清明的詩句相信大家都知道。如今,清明作為國家法定節假日之一,人們都開始關注清明是具體哪一天了,那麼,2017年清明是什麼時候?有哪些習俗?不妨一起隨小編去看看吧。
一、什麼是清明節
清明節,英文標準譯名:Tomb-sweepingDay或者PureBrightness。是中國的二十四節氣之一,每年的陽曆四月五日左右。(此節日現已列入國假3天)
清明節是我國傳統節日,也是最重要的祭祀節日,是祭祖和掃墓的日子。掃墓俗稱上墳,祭祀死者的一種活動。漢族和一些少數民族大多都是在清明節掃墓。
清明節,又叫踏青節,按陽曆來説,它是在每年的4月4日至6日之間,正是春光明媚草木吐綠的時節,也正是人們春遊(古代叫踏青)的好時候,所以古人有清明踏青,並開展一系列體育活動的習俗。在古時,還有一種説法,就是“三月節”。
二、清明節養生
就中醫養生來講,清明是一個尤為重要的節氣。中醫認為人應四時,春季萬物生長,機體也是如此。從中醫來説,吐納調息法對人體陽氣有益。因此,建議大家穿着寬鬆衣服多到空氣清新之處,比如公園、廣場、樹林、山坡等地慢走、打拳、做操,儘量多活動,使陽氣增長有路。
而立春之後,體內肝氣隨着春日漸深而愈盛,在清明之際達到最旺。常言道過猶不及,如果肝氣過旺,會對脾胃產生不良影響,妨礙食物正常消化吸收,還可造成情緒失調、氣血運行不暢,從而引發各種疾病。這段時間是高血壓病和呼吸系統疾病的高發期,要予以重視。
清明時節的飲食宜温,應多吃些蔬菜水果,尤其是韭菜等時令蔬菜,還有白菜、蘿蔔等也適宜多吃。另外,清明節氣中可多吃些護肝養肺的食品,比如薺菜、菠菜、山藥,對身體有好處。
三、清明節習俗
清明節的習俗是豐富有趣的,除了講究禁火、掃墓,還有踏青、盪鞦韆、踢蹴鞠、打馬球、插柳等一系列風俗體育活動。
相傳清明節掃墓這是因為寒食節要寒食禁火,為了防止寒食冷餐傷身,所以大家來參加一些體育活動,以鍛鍊身體。
清明節,民間忌使針,忌洗衣,大部分地區婦女忌行路。傍晚以前,要在大門前灑一條灰線,據説可以阻止鬼魂進宅。
因此,這個節日中既有祭掃新墳生離死別的悲酸淚,又有踏青遊玩的歡笑聲,是一個富有特色的節日。
小結:清明節是民間祭祀上墳的日子,清明時節人們聚在一起到祖先上墳,燃放鞭炮已經成為了上墳的一個特色,然而很多祖墳都在深山老林燃放鞭炮容易發生火災。其實祭祀祖先的方式有很多,不燃放鞭炮也是可行的。
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