秋分是什麼意思 意味着什麼
在我們的生活裏,除了看天氣預報能知道天氣轉變之外,還有可以通過分辨二十四節氣自己觀察發現,但是在金秋九月裏,我們除了中秋節還有傳統的民風民俗節日呢?現在隨我們一起來看看秋分是什麼意思?到底意味着什麼?
秋分是什麼意思:
秋分(autumnal equinox),農曆二十四節氣中的第十六個節氣,時間一般為每年的公曆9月22~24日。南方的氣候由這一節氣起才始入秋。一是太陽在這一天到達黃經180°(秋分點),太陽幾乎直射地球赤道,全球各地晝夜等長(不考慮大氣對太陽光的折射與晨昏蒙影)。
秋分過後,太陽直射點繼續由赤道向南半球推移,北半球各地開始晝短夜長,即一天之內白晝開始短於黑夜;南半球相反。故秋分也稱降分。
秋分意味着什麼:
秋分時節也意味着自立秋後的秋天已過去一半了,“蟄蟲坯户”,秋蟲嘶鳴。
《詩經》中《豳風·七月》有詩句雲:“七月在野,八月在宇,九月在户,十月蟋蟀入我牀下”,蟋蟀由野入檐,由檐入户,由户入牀下,鳴聲愈來愈近,天也愈來愈冷了。天氣變冷,景色肅殺,中醫認為從“天人相應”來看,肺屬金,與秋氣相應,肺主氣司呼吸,在志為憂。因而肺氣虛者對秋天氣候的變化敏感,尤其目睹秋風冷雨、花木凋零、萬物蕭條的景況,常在心中引起淒涼之感,從而產生抑鬱情緒。現代科學的解釋則是,從秋分這一天起,北半球晝短夜長將越來越明顯,氣温下降,陽光逐漸不再充沛。而由陽光控制的甲狀腺素、腎上腺素分泌就會減少,在血中的濃度降低。它們的減少使細胞興奮性降低,人就會情緒低沉,一旦遇上不稱心的事,更易導致心情抑鬱。
秋分之日“雷始收聲”,陽光開始明媚,秋雲逶迤,秋霞爛漫,我們的朋友圈中,曬朝雲暮霞雲的美景也是此起彼伏。所謂“晨煙暮靄,春煦秋陰”,是生活中難求的平和與蕭靜,這個美麗的句子出自顏延之《陶徵士誄》,“汲流舊巘,葺宇家林。晨煙暮靄,春煦秋陰。陳書輟卷,置酒絃琴。”這是顏延之紀念、回憶好友陶淵明的生活場景,也成為我們心中最嚮往的圖景。琴棋書畫酒,最襯涼秋。
總之,秋走了心,就成“愁”了,欲解秋愁,一方面解心結,“使志安寧,以緩秋刑。收斂神氣,使秋氣平。無外其志,使肺氣清。”多培養樂觀情緒,讓情志平和;一方面進行物理調理,適度增加户外鍛鍊,多曬太陽,同時注意飲食均衡。
當然,此時的南方人還處在抗熱防曬的狀態,自不知“秋愁”為何物了。
小結:秋天來了,我們不僅要保護好自己的身體健康,也要多多關心家人,利用不多的假期常回家看看!
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