沙灘排球規則是什麼
很多人喜歡在沙灘玩耍,打排球。隨着時代的變化,排球規則也越來越正規了。沙灘排球和室內排球又不一樣,那麼我們來看看沙灘排球又哪些規則呢?一起來看一下沙灘文化裏的沙灘排球規則是什麼呢?
沙灘排球規則
沙灘排球的基本規則、場地大小、排球大小、得失分和交換髮球權等方面與室內排球運動基本一樣。細潔柔軟的場地,長寬各為8米和16米,但場內沒有發球區和前後排的限制。一般採用3局2勝制,每局握有發球權一方才能得分,先得21分者贏得一局。如果雙方打成20比20平分時,淨勝2分一方才能獲勝。
其實,這項運動更具休閒和娛樂性,你對種種規則大可置之不理,甚至可以自定規則,對於服裝的要求也非常寬鬆,只要願意,背心、短褲、遮陽帽、太陽鏡隨意穿戴,對自己身材有信心者,比基尼應該是最佳選擇。對於大多數人而言,沙灘排球的魅力在於輕鬆隨意和熱鬧有趣。
沙灘排球得分
採用三局二勝制。
1.在前2局中,由先得21分並領先2分的隊贏得該局,比分無上限。若比分為21:20,則要至22:20才獲勝。
2.決勝局(第3局):先得15分並領先2分的隊獲勝。若14:14平手時,再繼續比賽,並至少領先2分(如:16:14或17:15或30:28)為獲勝,無最高分限制。前2局,雙方得分之和為7的倍數時,雙方交換場地;第3局雙方得分之和為5的倍數時。挑邊(COIN TOSS),在第1局或第3局(決勝局)賽前進行,勝者可選擇發球或接發球或場地。
小結:以上就是沙灘排球規則介紹,看完了是不是覺得很簡單呢。是不是和你想象中的一樣簡單呢?
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