小暑是幾月幾日,2017年小暑是什麼時候
俗話説:“大暑小暑上蒸下煮。”這話已經充分的説明了夏天已經完完全全的發散着暑氣,天氣已經很熱,但不到是最熱的時候,而小暑已是初伏前後,那麼,2017年的小暑是什麼時候呢?不妨隨小編一起去看看吧。
一、2017年小暑是什麼時候
2017年小暑時間:7月7日05:50:38,農曆2017年六月(小)十四
二、小暑三侯
温風至:風中都帶着熱浪。
蟋蜂居壁:蟋蟀開始自田野逐漸移入庭院。
鷹始摯:幼鷹由老鷹帶領,從鳥巢中飛出來,開始學習飛行博殺獵食的技術。
暑是炎熱的意思。小暑就是氣候開始炎熱。
小暑時,鬥指辛。太陽黃經為105°。天氣已經很熱,但不到是熱的時候,所以叫小暑。此時,已是初伏前後。
三、小暑養生
小暑是二十四節氣的第11個節氣,也是人體陽氣最旺盛的時候,“春夏養陽”。所以人們在工作勞動之時,要注意勞逸結合,保護人體的陽氣。
民間度過伏天的辦法,就是吃清涼消暑的食品。俗話説“頭伏餃子二伏面,三伏烙餅攤雞蛋”。這種吃法便是為了使身體多出汗,排出體內的各種毒素。天氣熱的時候要喝粥,用荷葉、土茯苓、扁豆、薏米、豬苓、澤瀉、木棉花等材料煲成的消暑湯或粥,或甜或鹹,非常適合此節氣食用,多吃水果也有益的防暑,但是不要食用過量,以免增加腸胃負擔,嚴重的會造成腹瀉。
小暑過後由於天氣炎熱加上農忙勞累,對身體消耗過大,所以自古都講究小暑養生。“熱在三伏”,此時正是進入伏天的開始。“伏”即伏藏的意思,所以人們應當少外出以避暑氣。民間度過伏天的辦法,就是吃清涼消暑的食品。俗話説“頭伏餃子二伏面,三伏烙餅攤雞蛋”。這種吃法便是為了使身體多出汗,排出體內的各種毒素。
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