11月什麼生肖必須養生

大家都知道，秋冬季節是進補的好季節，北方更有“貼秋膘”的説法，但也不是人人都適合進補，那什麼樣人適合養生或必須養生呢?下面生肖網為大家介紹，11月什麼生肖必須養生?

11月什麼生肖必須養生

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一、生肖狗

生肖屬狗的人，在地支上屬於戌土。陽曆的11月份為癸亥月，癸亥代表水氣旺盛。屬狗的朋友在這個11月最宜登高遠眺深呼吸，讓身體各個關節器官得到放鬆，享受美好時光。11月氣候比較乾燥，因此生肖屬狗的朋友，需要在養生方面多下功夫宜多吃清淡滋補的食物，為過度寒冷的冬季做好鋪墊。

二、生肖馬

生肖馬在地支屬性上代表午火，午火在癸亥月，往往會形成水火相擊的不良局面。在健康方面上，生肖屬馬的朋友需要及時釋放自己的不良情緒，適當參加有益身心的娛樂活動。同時，在飲食方面儘量選擇素食，因為素食的五行代表木，水火相戰。木能通關調和，因此11月份多食素，有益於身體健康。

三、生肖鼠

生肖鼠在五行上代表着子水。子水如果按照時間的劃分則是處於23：00-01：00之間的時間。鼠屬五行水，而11月又為癸亥水氣旺盛的時節，水旺則容易克火。在健康方面，水旺克火宜多注意眼睛、心臟方面的問題。亦可選擇穿戴淡青色的衣服或配飾來化解，提升自身運勢。