開燈睡覺還會做噩夢嗎
很多人會做噩夢,很多孩子也會,於是很多人會很自然的選擇一種模式,打開燈睡覺!但這個方式能解決噩夢嗎?噩夢會怕燈嗎?為何有些時候開燈睡覺確實就不做噩夢了呢?且聽陳鵬解夢給你説道説道。
開燈睡覺還會做噩夢嗎
噩夢醒來後開燈睡覺甚至就直接開燈睡覺的習慣,其實源於對黑暗的恐懼。當然,若只是源於心理因素導致的噩夢,確實管用,還別説,心理因素導致的噩夢其實還挺多,所以,很多人就這麼操作着,誰要告訴他別這麼做,他會在內心鄙視你,因為你沒有其他更好的方法給他。
黑暗中到底藏着什麼令人驚恐的東西呢?惡人?鬼?其實都不是,而是因為黑暗中我們看不到,一切未知,不知好壞,不知目標,不知道源頭,彷彿那裏面有一隻陰森森的鬼爪要抓向自己,這種想象基本上睡覺前的想法或噩夢醒來後的想法,所以,開燈吧,即便有壞人,要丟個鞋,也能不盲打。
你知道開燈睡覺的壞處嗎?
對於兒童,早熟~!因為光線照射過長,使得褪黑素分泌減少,睡眠紊亂後就可能導致卵泡刺激素提前分泌,從而進一步導致性早熟或性器官提前發育。
人的自然生理節奏陷入混亂狀態,同時還會抑制松果體在夜晚正常分泌褪黑素。醫學研究發現正常人每天體內會產生約400個腫瘤細胞,抑制其發生病變靠的就是身體裏的免疫力。一旦沒有褪黑素,那麼人體的免疫力就會降低。所以,開燈睡覺的人易癌症!
美國賓州大學醫學院暨兒童醫院對479位2~16歲孩子進行了健康調查,發現被調查者在2歲前若睡在黑暗的房間,長大後近視的比例是10%;2歲前若睡在有小夜燈的房間,長大後的近視率是34%;若小孩2歲前睡在亮着大燈的房間,長大後近視的比率高達55%。
更關鍵的事是:其實,開燈睡覺對付鬼夢,只是純心理因素,對根源問題的解決絲毫無效!因為白天做噩夢的,也多了去了。既然是心理因素,那麼,用心理模式解決問題是最好的,親,若是鬼夢,枕頭底下放把剪刀吧,別説無效,民間起碼用了上千年,要是不管用,哪能這麼源遠流長呢?切記,別再卧室放佛像觀音唐卡什麼的,如果你還沒過更年期的話。
然後要知道一點,若噩夢是鬼怪,那麼,手裏握一個辟邪消災鬼會怕怕的佛珠之類的,比開燈好。若是動物類或惡人的,則給自己的卧室多加一道門栓是最好的。若夢裏的噩夢裏的壞人是家人,那麼,需要解決的,也只是情感問題,不如用個紙筆寫寫化解模式,讓情感變得更近人情,不至於產生噩夢這麼強烈。
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