做噩夢導致哪些生理反應

對於很多人來説，別人的惡夢，那只是談資，但對於做夢人自己來説，惡夢那就是一次次身體裏的心靈的的摧殘，一次次被夢凌辱，被夢帶入深淵，更別説各種預示了。被褥之外，一切正常，被褥之內，各種惡夢給予的其實是各種生理反應，解夢網這裏了陳鵬老師的相關文章，供大家參考。

做噩夢導致哪些生理反應

　　1、一身冷汗或熱汗。夢見被追殺的人，一般會有着嚇出一身冷汗的感覺，也有人會有一身熱汗。一般來講，氣血虛的人在夢裏被追趕追殺出的是冷汗，肝火旺的人夢裏被追殺的時候出的熱汗。夢裏被訓斥，被打擊，和夢裏看到讓自己很緊張的夢境，夢裏遭遇天災人禍，自己是主角，也會有這種感覺。

　　2、蹬腿：很多人夢裏會有跌落或踏空的感覺，很多人也體驗過突然一蹬腿的睡眠。對了，這就是生理反應。

　　3、尿牀或滴尿。夢裏尿尿。實際上大部分人小時候都有尿牀的經驗，那一定是夢裏找到一個好地方很酣暢的釋放了。也有些人成年了還尿牀，那就得特別慎重的對待了，因為這種人大部分都是夢頻的人，大部分都有着一個異常虛弱的身子。夢見自己的親人出事。這種惡夢會作用於腎上腺素，有部分人會出現滴尿的緊張狀態。這就是為何有人一覺醒來，別人會覺得他身上經常有尿臊味(學生時代或工廠睡集體宿舍的人特有感覺)。

　　4、身體僵硬，呼吸不暢，這是鬼壓牀的典型生理反應，有部分鬼壓牀的做夢人會夢遺。

　　5 、頭暈腦熱的生理反應一會會很容易夢見頭部受創。這種夢境一般預示災難或病痛，第二天或最近幾天，都容易導致做夢人精神恍惚，有部分會感冒發燒，有部分會在經歷危險場景如過馬路的時候出現大悲劇。。

　　6、 肌肉痠疼反應易在夢裏身體部位受創的噩夢中伴隨。夢見身體受創一般意味着對應位置肌肉，骨骼，肌膚需要更多的關注，一般那個位置會有痠疼的感覺。也許是過度勞累，也許是肌肉損傷，更多的是意味着對應位置有亞健康問題產生。

　　7、導致皮膚暗錯陳的惡夢可以這麼説，夢見被蛇追趕。這種夢境和其他戴驚嚇類型的夢境差不多，夢見自己戀人或愛人出軌，長期如此的話，會導致腎功能弱化，從而皮膚枯燥，各種悲催。

　　8、 夢裏被蛇纏繞。若表現於腿部，生理上的反應其實就是意味着有關節炎的隱憂。若是腰部，則與腎臟感受有關。若是身體的性敏感區，與性意識追求有關。若是身體的其他位置，與受力有關。