養寵物的好處有哪些?
對於很多喜歡小動物的人來説,養寵物不但不是一種負擔,反而是一種樂趣,寵物在養久了之後便會成為他們重要的家庭成員,但是大多數寵物主人養寵多是出於喜歡,並不知道其實飼養寵物對我們的健康也是非常有利的。那麼,養寵物有什麼好處呢?一起到養寵物風水去看看吧。
首先寵物對於我們來説是一種陪伴,是最好的家庭伴侶,可以減弱孤獨感,特別是對於空巢老人或單身人士,沒有人能24小時陪伴在我們身邊,但是寵物可以。寵物直覺非常靈敏,當我們感覺低落時,寵物會來“安撫”我們,不讓我們獨自傷心。與沒有壓力、身心健康的寵物在一起,人會感到無限放鬆。
寵物讓我們動起來,增進心臟健康,遛狗及參與户外運動都會讓身體的細胞活躍起來,將內心的不悦釋放出來,不僅可以強身健體,更能讓人精神愉悦。而且陽光會提供維生素D,幫助我們抗衡身心疾病,例如失落感、癌症、肥胖症、心臟病等。養寵物的人血液循環更好,得心臟疾病的風險較低。澳大利亞墨爾本的研究人員發現,飼養寵物的人與不飼養寵物的人相比,他們的血壓、膽固醇和甘油三脂的水平都要低一些,而這些脂肪物質與心臟病有着密切關係。
治療焦慮症,美國賓州大學研究證實,寵物能消除壓力、穩定情緒、鬆弛生理緊張、預防疾病。寵物可幫助生理上的深度休息,哈佛大學醫學院的哈博特-本生博士把這稱為"放鬆反應"。 研究表明,每天進行兩次放鬆反應,每次只需10-20分鐘,就可以祛除壓力或焦慮對健康的損害。
兒童更有責任心且不易過敏,美國哈佛大學心理研究所一份研究表明,家裏養寵物的孩子,責任意識可提高20%。另外和寵物一起長大的小朋友得過敏症的機率要小。這個聽着似乎不太合乎常理,但是有研究發現,和兩隻或更多的小狗小貓相處的寶寶對草、塵土等過敏的機率很小,也很少得哮喘病。
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