測你最易患上抑鬱症的年齡

測你最易患上抑鬱症的年齡

都市生活，壓力重重，很容易讓人患上抑鬱症，為什麼這麼説呢？因為有工作上的壓力，有情感上的壓力，有友情上的壓力……諸如此類的壓力，有時候會讓人感覺到窒息，那麼，想要知道，你最易患上抑鬱症的年齡嗎？做個心理測試吧！



1、你喜歡與朋友去同一家公司工作嗎？
 不喜歡——2
 一般——3
 很喜歡——4
2、你多就會洗刷一次廁所？
 一個月——3
 兩三天——4
 一個星期——5
3、如果有人給了你一張比較貴的餐館的優惠券，你會去嗎？
 不會——4
 不確定——5
 會——6
4、你覺得下面哪種炒飯會比較好吃？
 蛋炒飯——5
 肉你炒飯——6
 菠蘿炒飯——7
5、如果有時間，你會參加一些徒步旅行嗎？
 不確定——6
 不會——7
 會——8
6、你更喜歡布包，皮包，還是塑料包？
 塑料包——7
 布包——8
 皮包——9
7、有機會一邊旅遊，一邊拍婚紗照，你最想去下面哪個地方？
 海邊——8
 雪山——9
 沙漠——10
8、你有節約用水，洗菜水用來沖廁所的習慣嗎？
 有——9
 沒有——10
 有時候會這樣——11
9、你新買了手機，舊手機會怎樣處理？
 賣了——10
 收起來——11
 送給親朋好友用——12
10、你覺得廁所的瓷磚用下面哪種顏色最好？
 灰色——11
 白色——12
 綠色——11
11、你在生活中會犯重複的錯誤嗎？
 會，經常這樣——12
 不會——11
 有時候會——12
12、你喜歡在享受美食的時候聽歌嗎？
 很喜歡——A
 不喜歡——B
 一般——C

A、15歲左右
你心思細密，凡事都比別人要考慮的多，考慮的遠，也正是因為想得太多了，也就令你患抑鬱症的年齡也比大多數人要早一點。也許一次考試成績沒有達到目標，長期以來努力學習的苦悶情緒就會爆發出來。心境低落，食慾不振，就連關係要好小夥伴邀約出遊都提不起興趣來。如果持續發展下去，悲觀與自責的情緒就會越來越嚴重，會影響到健康成長的。
這個年齡是各方面發展很重要的階段，心理健康尤其不可忽略，要勞逸結合，學習上如果感覺到壓力大了，就和小夥伴出去走一走，談一談心。

B、20歲左右
你在花季雨季之前是一個享受簡單快樂的人，用“一見陽光就燦爛”來形容實在太形象了。只是過了那個單純而美好的年齡以後，你遇到了各種各樣的人，和各種各樣的事，你也嚐到了太多次失落的滋味。也許是你愛的人不愛你，也許是努力工作卻遭遇了不公平待遇，現實與夢想的距離比想象中大了好幾倍。你無法接受，你想逃避，可是又感覺無處可逃，於是就產生了無用與無望感，只剩下強顏歡笑。

C、30歲左右
你在學生時期都是一個樂觀向上的人，對生活充滿激情，喜歡和小夥伴們在一起，就算剛畢業的時候找工作不順，在職場上受了委屈，你也依然相信風雨過後會有彩虹，只要努力付出，就一定會有回報。只是到了三十而立的年紀，心思成熟了，與同齡朋友之間的差距感覺越來越大。你就開始有點鑽牛角尖了，情緒起伏變化越來越大，對生活的激情消退，也就越來越抑鬱了。
如果你已經明顯的感覺生活了無生趣，不管是面對工作還是感情都很被動，就一定要引起重視了，找個時間出去旅遊，徹底的放鬆一番很有必要。
人生最美好的時光不應該用來消沉，不如意也是十之八九的，遇到不順時要學會換一個角度看問題，才能遠離抑鬱，也才能擁抱陽光的。