外界的壓力會讓你的心理扭曲嗎
從小到大,我們不斷地經受着外界帶給我們的壓力。上學的時候,我們面臨着學業的壓力,工作的時候,我們面臨着生活的壓力。很多人在面臨這些壓力時逐漸心理扭曲,而只有那些能真正戰勝壓力的人,才能在社會中游刃有餘。那麼,外界的壓力會讓你的心理扭曲嗎?下面我們來做一個性格測試吧!
1、你經歷的壓力多嗎?
A、多→3
B、不多→2
C、不清楚→4
2、你經歷過非常大的磨難嗎?
A、經歷過→3
B、沒經歷過→4
C、不清楚→5
3、你會嘗試着去做一件很難的事嗎?
A、會→5
B、不會→4
C、不清楚→6
4、你會覺得別人天生比你具有優勢嗎?
A、會→7
B、不會→5
C、不清楚→6
5、你會不問後果地急於求成嗎?
A、會→7
B、不會→6
C、不清楚→8
6、你會適當地放鬆自己嗎?
A、會→7
B、不會→9
C、不清楚→8
7、你會全身心地投入一件事之中嗎?
A、會→8
B、不會→9
C、不清楚→10
8、你會認為別人總比自己優秀嗎?
A、會→A
B、不會→9
C、不清楚→10
9、你對自己的期望會遠遠超出自己的能力嗎?
A、會→B
B、不會→C
C、不清楚→10
10、你認為自己能做好一件事嗎?
A、能→D
B、不能→A
C、不清楚→C
【選好後往下看!答案在下面】
不
要
偷
看
答
案
=
=
=
=
A、外界的壓力會讓你的心理扭曲
你是一個自卑的人。你總是覺得別人比自己優秀很多,他們可以做很多你不會的事,而那些事是你無法企及的,其實你只是還沒有嘗試着去做。別人因為努力越走越遠,而你卻一直停滯在原地不動,所以當你與別人的差距越來越大而自己不敢去嘗試時,你會越來越自卑,以至於你完全不想去做任何事,你會將這個歸咎於別人的天生優勢上,繼而心理扭曲。所以外界的壓力會讓你的心理扭曲。
B、外界的壓力很有可能讓你的心理扭曲
你對自己的要求太高了。你總是高估自己恩能力,然後去嘗試一些自己根本無法做到的事,其實你本身的能力並不差,只不過你太急於求成,漸漸地,當你因為自己的不自量力而失敗很多次後,你的心理可能會開始扭曲,那些比你能力差的人每天都活得自在瀟灑,而你每天都在焦慮中度過,你的時間也會因為焦慮一點點浪費掉,所以外界的壓力很有可能讓你的心理扭曲。
C、外界的壓力很難讓你的心理扭曲
你是一個樂觀的人。你的思維很活躍,當面臨壓力時,你會很快地換一種思維,別人會認為很煩躁,而你會將這當做人生的一次挑戰,所以在你心中人生豐富多彩。當你的能力不能夠處理你所面臨的壓力時,你就會適當的放鬆,而不是一味地去煩躁焦急,你很會調整自己的情緒,然後找到自己的不足,重頭在來,所以外界的壓力很難讓你的心理扭曲。
D、外界的壓力不會讓你的心理扭曲
你是一個自信的人,壓力只會讓你越挫越勇。你的自信來源於你的能力,你始終相信自己的實力遠遠不止現在這樣,所以一會一直努力上進。當壓力來臨時,你會全身心地去做一件事並且將它做得十分完美漸漸地,別人視為極大壓力的事對你來説根本不值一提,所以外界的壓力不會讓你心理扭曲。
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