今年端午節需要注意什麼

端午節又稱端陽節、五月節，本來是夏季一個驅除瘟疫的節日，雖然關於它的來歷一直以來眾説紛紜，但大多數都認定是為了紀念屈原。

以前端午節未列為法定假日時，老百姓們就對它十分重視，有早起摘艾草、系五線繩、掛荷包、吃茶葉蛋、粽子等習俗，都希望藉由這一天的喜氣驅走疾病，帶來一年的平安健康。2008年此節日由國務院定為法定假日後，大多數人除了延續上面的習俗外，也多了外出拜廟宇、賞花、踏青等活動項目，可以説，在這一天家家户户都齊聚户外，人潮湧動，那麼在這一天有什麼宜忌之事需要注意呢。

2011年端午節需要注意什麼--端午節宜忌

端午節適宜：

泡藥澡：今年端午是在立夏之後，夏至之中，這個時候由於氣温的變化和蚊蟲的叮咬，是皮膚病的多發時期。可以用艾草煮的熱水沖涼，驅趕和預防皮膚問題，而且艾草去污，也寓指衝去一身疾病，迎來健康生活。

登山踏青：農曆五月正處仲夏，古有仲夏登高一説，是説這個月開始都順陽在上，並且端午節是此月的第一個午日，借吉音登高納祥，如果不喜爬山的朋友也可以選擇踏青，迎接陽光的沐浴。

掛艾吃粽：既然前面説端午節也是一個驅邪避毒的日子，所以家家户户那天早上在自家門口掛上菖蒲、艾葉等，讓五毒遠離家人;吃粽子是端午節的固定習俗，一來為紀念屈原;二來取“包中”的大吉利，認為這天吃粽子孩子考試會金榜題名，大人工作上馬到成功。

端午節禁忌：

草長污穢之地：春天過後萬物復甦，而端午節所在的仲夏正是毒蟲們最活躍的時期，它們喜歡躲在污穢或是草長的地方，因此無論是外出踏青還是爬山，都儘量避免去這樣的地方，以免被叮咬。

食粽適量：粽子主要由糯米構成，其油性及黏性比較大，過量食用容易引起消化不良，並由此產生胃酸分泌增多、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀，所以不可貪食，適量為之。

雖然端午節是一個同慶的日子也是難得一回的休息，但平日工作的朋友還是不要太過貪睡，把時間都浪費在牀上。可以帶上家人約上朋友，一起外出感受大自然，享受陽光，放鬆精神，緩解疲勞。