西紅柿養生食譜大全及做法,西紅柿也可以這樣做?
每個人選擇的養生方法都是不一樣的,但是最終的目的都是為了延年益壽、強身健體,食療的養生方法受到大家的喜歡,平時只是普通的一些菜但是也可以做的很營養,西紅柿是我們常見的蔬菜,可以不用煮熟吃也行,中華養生文化告訴你西紅柿的養生方法是怎樣的吧。
西紅柿燒茄子
材料:茄子兩根,西紅柿兩個,蔥花薑絲各少許,糖1湯匙,蠔油1、5湯匙,生抽1茶匙。
做法
1、茄子洗淨,切成條。西紅柿洗淨,去皮,切成細塊。
2、接著將油鍋燒熱,並倒入足量油至五六成熱,然後放入茄子條,炸至軟身,撈出瀝油,並輕輕擠壓出多餘油份,放在廚房紙上吸去多餘油份。
3、炒鍋加熱適量油,放入蔥姜炒香後,放入西紅柿塊,生抽,糖翻炒成糊,加入茄子條翻炒一分鐘。
4、最後加入蠔油,翻炒均勻入味即可出鍋。
蒸西紅柿牛肉泥
材料:牛肉泥380g,西紅柿2個,原味酸奶100g,玉米麵40g,鹽2g,3個蒜壓的蒜泥,黑胡椒粉適量,孜然適量,(調味料也可以根據自己的喜好來加)。
做法
1、首先將2個西紅柿用開水燙掉皮,切碎備用。
2、將所有材料攪拌均勻。
3、上鍋蒸,大火20-25分鐘。
4、開吃,對!就是這麼簡單。
冰鎮櫻桃西紅柿
材料:櫻桃,西紅柿,白糖,蜂蜜。
做法
1、櫻桃西紅柿洗乾淨,用開水浸泡2-3分鐘。
2、用刀在櫻桃西紅柿上輕輕劃一個口子,就很順利的把櫻桃西紅柿的皮撕下來了。
3、把櫻桃西紅柿放一個盆裡,撒上些白糖,放冰箱醃製2個小時。
4、吃時拌些蜂蜜更好吃哦,就是不拌蜂蜜只用白糖也很不錯的。
除了西紅柿,其實養生在我們的生活中是很常見的,所以只是有些人沒有發現而已,現在你知道了嗎?
-
世界未解之謎之靈魂出竅
眾所周知,人終有一死,但是人死後究竟有沒有靈魂,這一直以來是人們飯後茶餘的一個熱門話題,這一方面科學方面也沒辦法給出確切的答案。那麼,靈魂是不是真的存在呢?魂不守舍又究竟是怎麼一回事呢?下面,小編將帶大家去看看這一世界未解之謎的箇中緣由。詭異的魂不守舍體驗...
-
喜迎龍年的新年賀詞 龍年到來的祝福語
2024年是龍年,很多人在龍年的時候都會準備很多好吃好玩的東西,在新年來臨之際,我們也會準備很多新年賀詞,表達辭舊迎新,迎來福運的一種準備。向長輩、同輩表達新年願景,是很多都會做的事情。那麼喜迎龍年的新年賀詞都有什麼呢?喜迎龍年的新年賀詞1、辭舊迎新,新年問好...
-
世界未解之謎之摩索拉斯陵墓
“世界七大奇蹟”的建築都是人類創造力的結晶,雄偉大氣的外表令世人震撼。作為“世界七大奇蹟”之一的“摩索拉斯陵墓”卻因為種種原因消失在歷史的長河中,這究竟是怎麼一回事呢?本期世界未解之謎,小編將帶...
-
2023年農曆臘月初四是幾月幾日 臘月初四有什麼風俗
現代年輕人很多人都已經不太看得懂農曆了,公曆和農曆的計算都是不太一樣的,一般來說,農曆的日期往往都會更遲一點,而中國人過得新年,主要看的就是農曆。所以一般來說,我們的新年都是公曆一月底或者二月中旬。今天我們就來看看2023年農曆臘月初四是幾月幾日。一、2023...