冬至有什么讲究 冬至要吃什么
二十四节气是我国的专属,每个节气都有特定的含义。二十四节气最主要的是用来划分天气,最近的一个节气就是冬至,冬至是二十四节气中比较有代表性的节气,跟我们的生活有很大关联,冬至也是一个重要的节日。那么冬至有什么讲究?冬至要吃什么?
冬至有什么讲究
冬至可谓是养生的重要时机,主要是由于“气始于冬至”。因为从冬季开始,生命活动开始由盛转衰,由动转静。此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰,达到延年益寿的目的。
冬至之后,调整饮食作息也至关重要,冬季干燥寒冷,极易上火,饮食需要“增酸减辛”,多摄入水分;冬天阳气日衰,脾喜温恶冷,因此宜食温热之品保护脾肾;为了避免上火,饮食宜少量多餐,注意“三多三少”,也就是蛋白质、维生素、纤维素多,而且糖类、脂肪、盐少;还要注意避免加重燥气,影响身体的正常运转。
冬至要吃什么
冬至时节,必然还有一个“南北大战”,战争的焦点就是饺子,那么,北方地区冬至为什么要吃饺子呢?有什么由来?
“十月一,冬至到,家家户户吃水饺。”据说这个习俗是因纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的。汉南阳稂东人张仲景曾任长沙太守,访病施药,大堂行医。辞官返乡时,他看到白河两岸的乡亲饥寒交迫,不少人冻烂了耳朵,便让弟子搭起医棚,支起大锅,舍“祛寒娇耳汤”医治冻疮。后人学着“娇耳”的样子包成食物,也叫“饺子”或“扁食”。至今仍有“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”的民谣。
另一冬至节食俗是吃馄饨,因为中华民族始祖之一的盘古生于混沌,以此纪念始祖盘古诞生。
冬至是一年中比较特殊的时刻,按照天文来划分的话,这是一个日短,太阳直射南回归线,是北半球白昼最短的一天,相应的也是南半球败走最长的一天。
-
辞兔迎龙押韵句子 迎接龙年的好词好句
2024年是辰龙年,我们马上就要告辞2023兔年,迎接2024年龙年。随着新年的到来,不可少的就是迎新年的好词好句,我们需要用这些好词好句送祝福。文章接下来将为大家盘点,与2024年有关的辞兔迎龙的押韵句子。辞兔迎龙押韵句子1、新的一年祝你好梦都能圆,时刻都有心相伴,事...
-
清明节能不能提前上坟 上坟忌讳有哪些
随着社会和时代的变迁,我们纪念逝去亲人的方式也是不一样的,在过去,一般都是上坟烧纸,现在都会采用更环保的方式,比如带去鲜花等等。这些活动不仅是对先人的孝道体现,更是对家族文化和生命根源的尊崇与传承。接下来,我们就共同了解一下清明节能不能提前上坟呢?清明节能...
-
七夕写给老婆的情书精选
每到七夕将近的时候,就会有一批人感到恐慌,为什么恐慌呢?因为他们不知道挑选什么礼物给自己的老婆。小编觉的不妨写封情书,能简单直接的表达情侣之间或者夫妻之间的感情。接下来就和小编一起来看看哪些深情而感人的情书吧!情书一:市场学情书我自老妈通过原材料,将我生...
-
和龙有关的祝福语2024年 龙年朋友圈文案
新的一年马上就要到了,亲朋好友之间会为彼此送上祝福,大家会纷纷发送吉利的祝福语,图个好兆头。2024龙年是令人期待的,祝福的话可以给人好的心情,能够带来祥瑞和好运。接下来,我们就一起了解一下和龙有关的祝福语有哪些?2024年龙年祝福语:1.龙年到,愿你事业有成,一飞冲天...