各星座的飲食,12星座怎樣吃才更健康?
各星座的飲食,12星座怎樣吃才更健康:
白羊座的男女
有傾向於缺乏磷質,不妨多吃小魚,核桃,菲菜,洋葱,芥菜和乳酪等。
金牛座的男女
較容易欠缺碘質和鈣質,應多吃菠菜,豆類,蘋果,蛋黃和白飯、魚等。
雙子座的男女
有缺乏鈣質的傾向,多吃乳酪,牛奶,紅蘿蔔,豆芽菜和大蒜等有益。
巨蟹座的男女
會較容易缺少磷和碘,不妨多吃紫菜,香瓜,肉類,魚類和芥菜。
獅子座的男女
較容易缺乏鈣質,應多吃奶類製品,檸檬,雞蛋,魚類,海藻及貝類。
處女座的男女
有傾向於鐵分不足,應多吃牛肉,豆腐,芝士,青椒,蘋果和芹菜等。
天秤座的男女
血液較容易傾向酸性,所以,應多吃蔬菜,紅蘿蔔及青椒最為適合。
天蠍座的男女
會較容易欠缺均衡營養,皆因偏食之過。多吃苦瓜,芹菜,韭菜、無花果等吧。
射手座的男女
較容易欠缺磷質,最好能多吃櫻桃,蘋果,麥包,魚類,草莓和桃子等。
摩羯座的男女
較容易欠缺鐵質及維他命A,應多吃草莓,生菜,芹菜,芝士和奶品。
水瓶座的人有傾向於較容易營養失調,應多吃檸檬,牛肉,胡蘿蔔,大蒜,葱和海帶等。 雙魚座的男女,很多會缺乏氟和磷,不妨多吃洋葱,葡萄,黃瓜,乳類製品,海藻和貝類等。 |
水瓶座的人有傾向於較容易營養失調,應多吃檸檬,牛肉,胡蘿蔔,大蒜,葱和海帶等。 雙魚座的男女,很多會缺乏氟和磷,不妨多吃洋葱,葡萄,黃瓜,乳類製品,海藻和貝類等。 |
有傾向於較容易營養失調,應多吃檸檬,牛肉,胡蘿蔔,大蒜,葱和海帶等。
雙魚座的男女
很多會缺乏氟和磷,不妨多吃洋葱,葡萄,黃瓜,乳類製品,海藻和貝類等。
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