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![血型人的睡眠特徵]( "血型人的睡眠特徵")
血型人的睡眠特徵
Ｏ型血人的睡眠習慣特徵O型的人是養精蓄鋭型的，只要睡眠時間一到，他們往往就能安然入睡。此外，他們的耐力也是十分驚人的，他們可以三天三夜不睡覺，也可以一口氣睡上三天三夜，實在令人感到不可思議！Ａ型血人的睡眠習慣特徵A型的人...
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![4種血型人的睡眠習慣]( "4種血型人的睡眠習慣")
4種血型人的睡眠習慣
A型的人A型的人很神經質，只要有一點點風吹草動，馬上就會醒過來，因此A型的人經常睡不好，可説是睡眠極淺型的。他們通常的情況是，堅持到最後，體務不支了，才倒頭睡着。B型的人B型的人是處處能睡型的，無論白天裏有什麼令人牽腸掛...
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![不利睡眠的卧室風水]( "不利睡眠的卧室風水")
不利睡眠的卧室風水
有些人搬家以後，總是整晚整晚的睡不好。大多人以為自己是認牀，磨合一下就好了。實際上是因為卧室風水有問題，所以才導致睡不好。你知道哪些不利睡眠的卧室風水嗎?光線過明或過暗如果你卧室的窗外總是有燈光，這樣對你睡眠...
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![Ｂ型血人的睡眠習慣特徵]( "Ｂ型血人的睡眠習慣特徵")
Ｂ型血人的睡眠習慣特徵
B型血人的睡眠習慣特徵睡眠習慣會影響一個人的健康。而不同血型的人有着不同的睡眠習慣，B型血人的睡眠習慣又是如何?B型的人是“處處能睡”型的，無論白天裏有什麼令人牽腸掛肚的事，只要到睡眠時間，他們就會拋下一切，呼呼入...
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![做夢會不會影響睡眠]( "做夢會不會影響睡眠")
做夢會不會影響睡眠
日本科學家分離出人腦中的兩種和睡眠有關的肽，一是促無夢睡眠肽，一是促有夢睡眠肽，並以此做研究。科研人員用促有夢睡眠肽使動物的有夢睡眠時間加長，發現這些動物大都壽命延長了，這從一定角度證明做夢是有益於健康的，從而推...
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![夢見睡眠被打擾，商人夢見失眠]( "夢見睡眠被打擾，商人夢見失眠")
夢見睡眠被打擾，商人夢見失眠
周公解夢：夢見睡眠被打擾1、病人夢見睡眠被打擾——會盡快恢復健康。2、夢見有人打擾了自己的睡眠——事業將會發展。3、商人夢見失眠——生意會興旺，廣納財源。...
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![不同血型人的睡眠習慣是什麼]( "不同血型人的睡眠習慣是什麼")
不同血型人的睡眠習慣是什麼
A型的人A型的人很神經質，只要有一點點風吹草動，馬上就會醒過來，因此A型的人經常睡不好，可説是睡眠極淺型的。他們通常的情況是，堅持到最後，體務不支了，才倒頭睡着。B型的人B型的人是處處能睡型的，無論白天裏有什麼令人牽腸掛...
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![女性睡眠少於7小時易患高血壓]( "女性睡眠少於7小時易患高血壓")
女性睡眠少於7小時易患高血壓
“偉哥”等壯陽藥物可能致聾美國食品和藥物管理局（FDA）日前發佈警告説，服用“偉哥”等壯陽藥物可能導致耳聾。據路透社報道，FDA提到的藥品包括輝瑞公司生產的“偉哥”（Viagra）、禮來公司的“西力士”（Cialis）和葛蘭素－史剋制藥...
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![睡眠術催旺你的正財運]( "睡眠術催旺你的正財運")
睡眠術催旺你的正財運
正財，是指一切通過勞動，通過付出得到的合理回報。得財手段合理，合法的均屬此類。提升正財運的睡眠術，能讓你的睡眠質量變得更好，能讓你的睡眠，變得更有意思。睡眠術必須是身心與環境的充分結合，才能得到最佳的效果。睡眠術催...
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![小孩睡眠不好，嬰兒房擺設對了嗎？]( "小孩睡眠不好，嬰兒房擺設對了嗎？")
小孩睡眠不好，嬰兒房擺設對了嗎？
嬰兒期是最需要人呵護的階段，常常需要在照顧上多花心思。家裏有小孩的人都知道，孩子晚上喜歡鬧騰，很容易大人小孩都睡不好。出現這種情況的家庭要注意了，小孩睡眠不好，很可能是因為卧室風水擺設不合理，與孩子的睡眠起了衝突...
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![睡眠好的卧室風水佈局]( "睡眠好的卧室風水佈局")
睡眠好的卧室風水佈局
睡眠質量關係人們精力的好壞，那睡眠好的卧室風水佈局是怎樣的呢？睡眠好的卧室風水佈局。卧室風水佈局良好，氣場強大，有助於提升睡眠質量。窗户為出氣納氣之口，牀位緊貼窗户，房主睡眠之時，全身心放鬆，易受各種氣息侵擾，致心神不...
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![聞聞水果香，睡眠更輕鬆！]( "聞聞水果香，睡眠更輕鬆！")
聞聞水果香，睡眠更輕鬆！
故鄉青草地的味道，兒時難忘的美食，無一不以氣味的形式存留在人們記憶中。但嗅覺的魅力不僅只是留在記憶裏，更多新的研究發現，氣味會全面影響身心健康。為此，最新一期的《康健》雜誌指出，善用氣味，也許會讓你的生活大不同。&n...
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![卧室牀頭擺放什麼類型的書本會影響睡眠]( "卧室牀頭擺放什麼類型的書本會影響睡眠")
卧室牀頭擺放什麼類型的書本會影響睡眠
從現代職場理念來看，個人的成長非常的重要，不管工資現在有沒有增長，個人的能力成長獎直接決定自身的個人價值。因此，在家中業餘時間給自己充充電，會對個人的業務能力及綜合能力提升很有好處。從卧室風水的角度來説，在卧室牀...
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![卧室擺什麼植物風水好 有助於睡眠]( "卧室擺什麼植物風水好 有助於睡眠")
卧室擺什麼植物風水好 有助於睡眠
卧室是睡覺的地方，我們肯定是希望自己在睡覺的時候不要受到任何的干擾，不會做噩夢，或者是睡不着，所以周圍的環境對我們的睡眠有着一定的影響，卧室裏面可以擺放一些植物緩解情緒，清新空氣，那麼卧室適合擺放什麼樣的植物呢？看看...
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![睡眠狀態之清醒夢]( "睡眠狀態之清醒夢")
睡眠狀態之清醒夢
清醒夢又稱清明夢，是在夢中意識到自已在做夢，進而能控制夢境的一種狀態。一般認為，清醒夢的發生是因為快速眼動期(REM，也就是做夢時的狀態)當中，本來應該是關閉着的短期記憶部份，因為某種刺激(即「我在做夢」的認知)恢復活...
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![卧室窗户對着哪個方向會影響睡眠]( "卧室窗户對着哪個方向會影響睡眠")
卧室窗户對着哪個方向會影響睡眠
住宅風水對於每家每户來説都是至關重要的，因為住宅風水的好壞能夠直接影響到住宅住户家庭的財富，健康，情感，事業等各方面的運勢，而在住宅風水中，卧室作為住宅住户，每日起居的私密空間，卧室風水更是顯得尤為重要，而這其中，窗户作...
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![這三大生肖睡眠淺容易被驚醒]( "這三大生肖睡眠淺容易被驚醒")
這三大生肖睡眠淺容易被驚醒
精力再充沛的人每天也一定要睡覺吃飯，如果一個人睡眠淺或者不睡覺的話，那麼很容易就會造成精神恍惚甚至影響了工作和學習，其實有些人本身睡眠質量是不太好的，在睡眠時很容易會被周遭的響動而驚醒。那麼，十二生肖中，哪三大生...
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![牀位為什麼會影響人的睡眠]( "牀位為什麼會影響人的睡眠")
牀位為什麼會影響人的睡眠
牀位為什麼會影響人的睡眠人的一生之中有三分之一的時間是在牀上度過，因此，牀不但是卧室內最重要的器具，也是人們休息睡眠和補充精力的地方。所以從古至今人們都非常重視卧室中牀位的擺放。假如牀位在卧室擺放的方位不合...
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![避免失眠 告訴你睡眠要領]( "避免失眠 告訴你睡眠要領")
避免失眠 告訴你睡眠要領
醫生提醒，輪班族睡眠品質不佳，長期處於精神不濟，很可能成為高危族羣。大腦混亂記睡眠時，人體腦部會進行修補工作，包括蛋白質合成、組織修復、細胞分裂及分泌生長激素等。當大腦得不到適當休息，刺激清醒的神經傳導物質會不斷...
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![敗壞運勢的睡眠習慣]( "敗壞運勢的睡眠習慣")
敗壞運勢的睡眠習慣
睡眠是人類的一種必要生理活動，充足而高質量的睡眠可以有效恢復體力和腦力，促進身體技能的修復和成長。不過，睡眠習慣不好的話，不但會影響睡眠質量，更會令人的運勢衰敗。敗壞運勢的睡眠習慣1、張嘴呼吸入睡有些朋友在睡覺...
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![Ｏ型血人的睡眠習慣特徵]( "Ｏ型血人的睡眠習慣特徵")
Ｏ型血人的睡眠習慣特徵
O型血人的睡眠習慣特徵睡眠習慣會影響一個人的健康。而不同血型的人有着不同的睡眠習慣O型血人的睡眠習慣又是如何?O型的人是“養精蓄鋭”型的，只要睡眠時間一到，他們往往就能安然入睡。此外，他們的耐力也是十分驚人的，他...
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![哪種睡眠狀態會產生夢]( "哪種睡眠狀態會產生夢")
哪種睡眠狀態會產生夢
現代醫學研究發現，人在睡眠過程中會出現兩種狀態，正相睡眠和異相睡眠。這兩種睡眠狀態交替出現在睡眠過程中，如果你的睡眠是正常的，每天8小時，那麼這漫長的時間足夠兩種狀態的睡眠反覆三四次。先談一談正相睡眠，專業名詞稱...
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![星座血型的睡眠習慣]( "星座血型的睡眠習慣")
星座血型的睡眠習慣
O型的人O型的人是養精蓄鋭型的，只要睡眠時間一到，他們往往就能安然入睡。此外，他們的耐力也是十分驚人的，他們可以三天三夜不睡覺，也可以一口氣睡上三天三夜，實在令人感到不可思議！A型的人A型的人很神經質，只要有一點點風吹草...
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![粉瑪瑙能改善睡眠嗎？]( "粉瑪瑙能改善睡眠嗎？")
粉瑪瑙能改善睡眠嗎？
粉色的天然瑪瑙有記載説由於瑪瑙的原石外形和馬腦相似，因此稱它為“瑪瑙”。不論在舊約聖經或佛教的經典，都有瑪瑙的事蹟記載。在東方，它是七寶、七珍之一。瑪瑙以其色彩豐富、美麗多姿而被當做寶石或作工藝製品。粉瑪瑙...
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![牀頭朝向哪邊睡覺好 不會影響睡眠]( "牀頭朝向哪邊睡覺好 不會影響睡眠")
牀頭朝向哪邊睡覺好 不會影響睡眠
卧室是休息的場所，每天我們都要在卧室待上一半的時間，因此睡眠對於每一個人來説都是很重要的一件事情，但是往往我們卻總是睡不着，總感覺失眠，如果自己心裏並沒有想事情的話，那麼可能就是和你的卧室風水有很大的關係，你的卧室...
