天蝎座如何纠正自己的亚健康状态
天蝎座如何纠正自己的亚健康状态
天蝎座:营养不良,视力问题
适合的健康饮食:不要偏食、多吃点平常不吃的食。
适合的健康运动:到海边冥想、森林浴。
天蝎座爱好“全有全无”大作战。就是说,一但对某种食物或某种运动着迷,就会吃到撑、或者运动到全身上下筋骨酸痛为止。然而一但觉得无趣之后,这种热情便完全消逝,完全不碰他们当初爱得要死的食物或运动。
这种一但下定决心、就全力以赴的个性,其实也蛮可怕的。把感官享受发挥到极致的蝎子们,可千万要好好照顾自己人体的各个系统,头脑、眼睛、四肢,都要记得不能太操劳,过分使用。
爱盯着一样东西猛吃的天蝎座一定逼着自己多吃点不一样的食物,才能避免偏食造成的营养不良症状,牢记全面的维生素和矿物质才是健康的源泉。海边冥想和森林浴是不错的运动方式,当他们一个人独处时,千万不要打搅他们的沉思空间,天蝎座是在锻炼心理健康。
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