客家菜猪肚包鸡是怎么做的
猪肚在日常生活中是一种很好的食材,主要针对身体虚弱者吃,特别是对于产前和产后母亲,可以更好的让女性恢复,而且可以调理身体。猪肚包鸡是客家菜中很有名的一道菜肴,营养价值很高,一起看看中国小吃文化之猪肚包鸡的做法吧。
食材
主料:猪肚、家鸡。
辅料:葱段、姜、胡椒、党参、玉竹、红枣、北芪。
做法
1、猪肚按照以上的方法清洗干净备用。
2、将处理好的家鸡斩件,加少许盐腌制二十分钟左右。
3、将所有准备好的食材塞入猪肚内,胡椒要颗粒的那种,不要粉末,将一半的胡椒拍碎会更有味道,胡椒的量根据个人的品味来决定。
4、猪肚放入砂锅,加水,大火烧开,转小火煲两个小时。
5、将煲好的猪肚捞起,斩成条状,再放入砂锅滚十分钟,再加入盐调味即可。
小贴士:猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
小结:猪肚是猪身上的胃,含有很多的物质,所以有补肾损、健脾胃的功效,猪肚包鸡是属于广东的菜肴,同时也是属于客家菜的一道菜肴。
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