小孟老師每週星座運勢【2015.15-10.21】

小孟老師每週星座運勢【2015.15-10.21】

牡羊座
　　本週運勢簡評：精神支持，最佳助力
　　一週紅心日（運氣好）：10月21日
　　一週黑梅日（運氣不好）：10月16日
　　總體運勢
　　宗教信仰是你最近需要的，很多事你會沒有信心的應對，容易舉期不定有神的助力會讓你更安定。感情運勢（已有伴侶
　　本週容易與情人在事情的觀點有衝突，總是無法靜下來聽聽對方説什麼，也許該給彼此一些空間冷靜。感情運勢（沒有伴侶
　　單身者近會有不錯的對象出現，若你也想開始新的一段感情，最近是個好時機點可多多把握。健康指數
　　本週建議隨時保持活動，一個人如果四肢不動，罹患心臟病和中風的機率增加一倍，壽命也會縮短將近4年。
　　工作狀況
　　工作上最近會有想要轉換跑道的想法，但由於市場景氣不是很穩定，還是建議先保守看待工作會較好。

金牛座
　　本週運勢簡評：胡思亂想，多找出口
　　一週紅心日（運氣好）：10月20日
　　一週黑梅日（運氣不好）：10月15日
　　總體運勢
　　最近容易會讓你有煩心的感覺，需多找一些健康的出口好好發瀉你的情緒你的心理話，這樣對你才會是好地。
　　感情運勢（已有伴侶
　　有情人者最近對另一伴容易會有不信任的情況，若有什麼問題提出兩人討論才有解決辦法。
　　感情運勢（沒有伴侶
　　單身者容易因為寂寞想亂找人陪伴，但這樣是危險的，要耐的住性子才能等到最好的人。
　　健康指數
　　本週儘量吃高纖低油的食物，以高纖的五穀米取代白飯，多吃蔬菜。油炸的食物、加工食品像是貢丸、火鍋餃、香腸…屬於高油脂高熱量，應該避免。
　　工作狀況
　　事業會讓你有停滯不前的感覺，雖然有新的機會出現，但因你過度留戀一些事會導致你無法前進。

雙子座
　　本週運勢簡評：人際課題，無限延伸
　　一週紅心日（運氣好）：10月16日
　　一週黑梅日（運氣不好）：10月18日
　　總體運勢
　　近期心情容易感覺悶悶的，若有什麼心事要記得多找朋友或信任的人説説話會讓你平衡點。
　　感情運勢（已有伴侶
　　與另一伴相處容易有聚少離多，或感覺質量不佳的互動，其實偶而有點距離感會讓感情加温。
　　感情運勢（沒有伴侶
　　單身者近期會有朋友或家人想要幫你介紹對象，但你有時因為太過辨扭會不想接受，但還是多看看的好阿。
　　健康指數
　　吃飯的時候一定要細嚼慢嚥，讓大腦來得及感覺到飽足感，以免不小心吃太多。只要每天減少五百大卡的熱量，一個月就可以減掉2公斤。
　　工作狀況
　　工作上的人際議題依然還是要注意，雖然被一些人事搞的很煩，但你還是要留意你自己的應對態度才是。

巨蟹座
　　本週運勢簡評：易受影響，需多休息
　　一週紅心日（運氣好）：10月20日
　　一週黑梅日（運氣不好）：10月17日
　　總體運勢
　　容易受到一些外力的事件影響而讓自己精神不濟，其實要多休息不要讓自己過度勞累才是。
　　感情運勢（已有伴侶
　　有情人者近會覺的相處上有一些壓力的感覺，其實不要對對方有太多的期待與要求，對兩人才會是好地。
　　感情運勢（沒有伴侶
　　單身者容易對自己沒信心，碰到心儀的人也不敢交流，要勇敢一點才行，要大方的對應才是好的。
　　健康指數
　　有些上班族為了減肥不當節食，例如只吃燙青菜和水果不吃肉，不吃飯…等等，其實這樣的做法非常傷身。
　　工作狀況
　　默默耕耘的一些事物會讓你在本週看到一些成就感，目前想放棄的朋友請先不要動，因為你將後勢看漲。

獅子座
　　本週運勢簡評：自我懷疑，有些動搖
　　一週紅心日（運氣好）：10月19日
　　一週黑梅日（運氣不好）：10月16日
　　總體運勢
　　對於新計劃一步一步的進行雖然你會有一些自我懷疑，但只要你每天都有作一些及多用點心就會達成你要的。
　　感情運勢（已有伴侶
　　近期因工作繁忙容易忽略另一伴的心情，偶而關心傳傳簡訊會讓對方感到窩心，另外可安排一些小約會。
　　感情運勢（沒有伴侶
　　單身者最近容易會有想要談感情的念頭，但其實要讓自己多看一些人再進入關係會對你較為保險。
　　健康指數
　　光靠運動本身雖然比較難減重，但是運動配合飲食控制，可以避免減重的停滯期，更可以避免復胖。其中以中等強度的有氧運動，對減肥的效果最好：例如游泳、有氧舞蹈、慢跑、快走、騎固定式腳踏車…等都很適合。
　　工作狀況
　　工作上會碰到一些瓶頸，雖然你有時會有自信不足，但你要相信一件事，其實你是作的很好的不要擔心。

處女座
　　本週運勢簡評：木星加持，多作表現
　　一週紅心日（運氣好）：10月21日
　　一週黑梅日（運氣不好）：10月20日
　　總體運勢
　　木星在你的命宮對你的助力特別的大，若有想要進行的計劃只要你有在軌道上，都可以順利達成你要的目標。
　　感情運勢（已有對象
　　有情人最近會與另一伴有鬧情緒的感覺，還是要多一點理智與對方相處才行，才不致於為了小事而不愉快。
　　感情運勢（沒有伴侶
　　單身者容易錯過新桃花，因為你的重心不在感情上所以會忽略別人對你的示好。
　　健康指數
　　國人營養不均衡，飲食中吃入過多的脂肪，而忽略了纖維的攝取，所以如果在日常飲食習慣中注意到少油炸、少肥肉、少油湯、少醬料、多蔬果，就可以達到增加纖維減少脂肪攝取的目的了。
　　工作狀況
　　工作有漸入佳境的情況，若之前想轉換跑道或變動的朋友，本週很適合作這樣的打算。

天秤座
　　本週運勢簡評：工作繁忙，注意排程
　　一週紅心日（運氣好）：10月20日
　　一週黑梅日（運氣不好）：10月21日
　　總體運勢
　　近期會覺的時間有不夠用的感覺，雖然你的排程特別的多，但還是要注意一下自己的行程較
　　感情運勢（已有伴侶
　　有情人者對方會擔心你跟別人走太近而對你有所猜疑，適時給對方安全感會讓彼此信任加深。
　　感情運勢（沒有伴侶
　　單身者近期在職場上表現亮眼，自然會吸引職場上的桃花來找你，可多留意。
　　健康指數
　　正確的體重控制方法為飲食控制及增加身體活動量，千萬不要聽信不正確的減肥方法或不實產品廣告，以免花錢又傷身。
　　工作狀況
　　工作備受肯定適合展現個人實力的時後，容易受到主管的提拔，好好把握良好時機。

天蠍座
　　本週運勢簡評：事事繁忙，保重身體
　　一週紅心日（運氣好）：10月18日
　　一週黑梅日（運氣不好）：10月16日
　　總體運勢
　　最近因為有太多事情會讓你有點忙不過來，但還是要花一些時間照顧自己的身體才是，不要讓自己太過壓力。
　　感情運勢（已有對象
　　有情人者最近與另一伴溝通會有特別多的問題，但其實兩人只要情緒穩住就不會有太多問題。
　　感情運勢（沒有伴侶
　　單身者容易有單戀的情況，多打扮自己呈現乾淨自然的狀態，會讓你在心儀人面前印象深刻。
　　健康指數
　　正確的體重控制方法為飲食控制及增加身體活動量，千萬不要聽信不正確的減肥方法或不實產品廣告，以免花錢又傷身。
　　工作狀況
　　工作不適合用小聰明的方式處理事情，一次能過不代表每次能過，紮紮實實的按照程續會對你較好。

射手座
　　本週運勢簡評：磨合過程，從心出發
　　一週紅心日（運氣好）：10月17日
　　一週黑梅日（運氣不好）：10月18日
　　總體運勢
　　最近會碰到一些需要磨合的事情，容易對自己沒有自信，但只要願意去經驗就不怕錯過。
　　感情運勢（已有伴侶
　　吉星來到伴侶宮，另一伴會特別對你有幫助，如有任何問題可請另一伴多作協助可幫你渡過難關。
　　感情運勢（沒有伴侶
　　單身者朋友容易與熟識的朋友日久深情，若有欣賞已久的朋友可以主動作邀約，增進感情。
　　健康指數
　　每天至少攝取三碟蔬菜，兩份水果，其中ㄧ碟是深綠色或深黃色的蔬菜。美國持續5年實施「天天5蔬果飲食運動」後，癌症發生率每年下降0.7%,死亡率下降
　　工作狀況
　　工作上會碰到一些讓你覺的不如意的事，但其實只要多用耐心去應對，事情就會安然渡過。

魔羯座
　　本週運勢簡評：突破困難，勇氣加分
　　一週紅心日（運氣好）：10月19日
　　一週黑梅日（運氣不好）：10月21日
　　總體運勢
　　最近想要作一些事，但總是害怕自己的能力不足，但你不要害怕其實你是可以作到的，只要在軌道上即可。
　　感情運勢（已有伴侶
　　有情人者與另一伴感情甜蜜增温，除了工作外不要忘記與另一伴多作相處，好讓對方知道你愛他。
　　感情運勢（沒有伴侶
　　單身者會有欣賞你的人出現，不要害羞若有這樣的機會可嘗試看看，可以多約幾次出去吃飯。
　　健康指數
　　在食品包裝上的營養標示，透過簡單的計算，您可以瞭解這一份包裝食品提供給您多少熱量與營養素，對照每日所需要的熱量與營養素。
　　工作狀況
　　大家欣賞你的工作能力自然會有人想來挖角你，或幫你介紹新case,也可趁這波好運多作表現。

水瓶座
　　本週運勢簡評：放慢速度，趁心如意
　　一週紅心日（運氣好）：10月20日
　　一週黑梅日（運氣不好）：10月21日
　　總體運勢
　　會覺的本週作事感覺卡卡的，事情總是計劃趕不上變化的發生，但要保有彈性的態度才能讓事情更順利。
　　感情運勢（已有伴侶
　　另一伴有時覺的你有過度碎唸的傾向，有時不需要説太多隻要真誠內心的表示對方就收得到了。
　　感情運勢（沒有伴侶
　　單身者對於感情的事不要期望過大，有時因為想要多與對方互動反而影響自己的工作情況要注意。
　　健康指數
　　米飯、麪食、玉米、燕麥、番薯、馬鈴薯等，每天的建議量是三至六碗，其營養成分含有豐富的醣類，是我們主要產生熱量的來源。
　　工作狀況
　　工作上會有一些新的挑戰，不要讓自己太過於焦慮其實要耐心的作就可以有好的成績。

雙魚座
　　本週運勢簡評：把握良機，好好展現
　　一週紅心日（運氣好）：10月19日
　　一週黑梅日（運氣不好）：10月17日
　　總體運勢
　　助力增加有好事情接近你，若有什麼計劃想要完成會有貴人來幫助你，而你也要好好抓住機會展現。
　　感情運勢（已有伴侶
　　有情人者需要多點耐心與對方相處，有時你太過情緒化會讓對方感覺特別有壓力的感覺。
　　感情運勢（沒有伴侶
　　單身者的朋友對於喜歡的人總是想要多觀注對方，但這樣會造成對方太大壓力要適時的點到就好。
　　健康指數
　　葉菜類、花菜類、瓜菜類、菇類等，每天的建議量是三碟（一碟約一百公克，每天至少半斤蔬菜），主要是提供維生素、礦物質、膳食纖維，其中以深綠色及深黃色蔬菜類的營養素含量較為豐富。
　　工作狀況
　　你的工作能力備受主管上司的肯定，也因為你表現出色，會有機會承接更大的責任，不要害怕。