12星座心靈提升之道

12星座心靈提升之道——讓你如何更加成熟，更加魅力無限！

基本宮—白羊、巨蟹、天秤、魔羯
特質：孤僻、自戀、高傲、自閉自省
★創造力是你們寶貴的資產，只要不過度冒險
★越是諸事齊備，越能得到圓滿的成功
★縝密的計劃是對的，永遠不要失去對細節的關注
★並不是花了錢就能得到，也不是貴就是好
★該休息就要休息，有時事情不是靠埋頭苦幹來解決
★不要被過去不好的經驗困住，全新的你才可以創造奇蹟
★試着不要太用力，四兩撥千金，你可以輕鬆得到更多
★每個基本宮一生都有四次成功的機會，永遠不要放棄
★健康不好會是你最大的危機，保養身體很重要
★與家人的關係不是平靜就好，還要有品質
★破壞有時是為了建設，該放棄就要放棄
★你可以很有骨氣，但絕非倔強
【運用外力的自我提升之道】
1．給自己獨處的時間和空間：找到安頓自己的所在，哪怕只是一個獨立的房間，或忙碌過後的小歇獨處，純屬私人的空間和時間，對基本宮非常重要，可以有效幫助他們沉澱，及整理思緒。
2．物理性的放鬆方式：基本宮很不懂得照顧自己，也不懂得自我保護，常在 不知不覺中任壓力蹂躪，肩膀就這樣硬了，或腳就麻了等等。所以很需要物理的放鬆方式，揉捏按壓等等。因為他們的肌肉經常處於緊繃狀態，發現時往往已經過度僵硬，最好養成按摩或泡澡的習慣，定時去整脊椎調筋骨、做SPA、或全身去角質等，雖然這些放鬆的行為很奢侈，但這筆錢對基本宮來説省不得，畢竟光美食無法滿足他們，愛情又讓他們會有壓力，唯一能放鬆他們的方式就是上述的奢侈放鬆法了。或家裏一定要有浴缸，偶爾泡個澡，解放身心。
3．旅行及充電：適時的遠行和充電，離開熟悉、有壓力的地方，霎時放鬆不少。最好去流浪一番，投身異國他鄉，享受迷路的樂趣，因為面對全然的陌生，重新開始的感覺反而讓他們徹底解放，擺脱陰影，讓基本宮可以重新找回自己的 靈魂。
【面對挫折的自我提升之道】
誰都不喜歡遇到挫折，但是基本宮卻愈挫愈勇，不論遇到多艱難的處境，都會用毅力去克服、去找出路，完全沒有克服不了的問題。不過，比較令人擔心的是，由於多次的失敗導致失去信心，或對人性充滿懷疑，這實在太不值得了。此外，“有恩報恩、有仇報仇”的性格，也使基本宮在功成名就之後，常被“報復”念頭環繞，若非憂慮別人報復自己，就是被報復對他不仁義的人的念頭驅使，而很不快樂。
事實上，想要提升自己，就要先把埋藏在心中的新仇舊恨、及報復心全然放下，正因為基本宮成大功、立大業的能量非常強，所以更要學會寬宏大量，同情憐憫無能的那一方，即便他曾經殘忍地對待，但是你已經成功了，也建立了自己的王國，非凡的才幹已經替你表明了一切．．你不計前嫌的對待反而是反面的侮辱，也才是大格局的表現。功成名就之後，唯一要存意的是專心享受成功的甜美，別讓醜惡的記憶捆綁你，影響你。 而且報仇只能帶來一時快感，且鮮少能全身而退，用力於此通常是兩敗俱傷。
有朝一日，身為基本宮的你會發現，你可以不受誰控制，當然別人也不盡然會受你控制，所以，心念若是放在“如何控制”則必然挫敗。畢竟基本宮潛意識裏，終其一生總想要抓住些什麼，但總感到“抓不到”，當失控的痛苦侵噬時，正是該張開雙手放下的時候了。基本宮原本就懂得隨緣之道，因此更需在每一個當下隨緣，唯有如此，才能跳脱自我設限的框架，晉升到更高的境界。

固定宮---金牛、獅子、天蠍、水瓶
特質：孤僻、自戀、高傲、自閉自省
★記住你們追求的是“愛”當中的平衡，而非為了平衡而失去“愛” ★當你找到自己最精粹的核心，它的能量會創造奇蹟
★把自己當成初生的嬰兒，用勇氣與信心面對一切
★當你遇到不平之事，記得上天永遠會在另一方面補償你
★只要懂得轉念，崎嶇山路就變成滑翔者腳下的風景
★若是失敗，大多是沒耐性所致，不要忽略身邊的小人與小事
★你可以追尋真理，但不要孤僻
★接受生命的急轉彎，把它當成禮物
★享受不等於懶惰，懶惰會使你的生命受到侷限
★積極一點，也許機會就來了
★只要敢挑戰，你一定可以達成夢想，不管有多遠大
★謠言止於智者，對人性要有信心
【運用外力的自我提升之道】
1．從心轉化：固定宮性格中最大的問題就是執著，凡事都喜歡硬碰硬，學習如何轉化心念，是他們最需要做的。而且固定宮自認非常能夠自我反省，此時，唯一能夠趨使固定宮轉化心念的，必須是完全從“心”出發的，諸如禪修、閉關等方式，這種精神上的進修會帶領他們在實質上真正的轉化，導引他們走向比較正確的道路。
2．信仰真理：他們謹遵很多具有真理的守則，這些守則在別人聽來可能覺得老掉牙，但固定宮會奉為圭臬，類似“放過別人等於放過自己”、“施比受有福” 的守則，他們都會謹記在心。以固定宮很需要精神導師，哲學大師或智能大師的話會影響他們一輩子。
3．找回自信：適時的讚美固定宮能夠給予他們信心，而這份信心，就能夠激勵他們更有耐心去面對世間煩瑣的俗事，並且激發出成就感，一有了成就感，他們的表現會愈來愈好，若沒有鼓勵，他們便自信心全無，導致不是自信過了頭．就是自卑過了頭。其實，固定宮要大膽地展現自己，不要畏瞑別人的目光，不要被自卑擊倒，也不要被太多的讚美衝昏頭。
【面對挫折的自我提升之道】
面對挫折的自我提升之道 身為固定宮的你們，總覺得自己被欺負，不被世界上任何人所瞭解，大家都在逼迫、壓榨着你，或明明已經非常努力、也很付出了，別人卻還是不懂感謝，這真是太受委屈，也不知究竟還要委屈多久?又要再忍耐不平等多久? 最討厭被冤枉的固定宮，一被誤解就
抓狂，渾身不對勁，為了洗刷冤屈，也會積極大聲喊冤、奮力表述，但很奇怪的是，也由於你們實在太激動了，導致沒人聽得懂你們的喊冤，只會注意到你的激動，甚至覺得真是可怕的瘋子。小心翼翼過日子、極力獨善其身，真無法理解為何如此小心，卻還是處處小人。
固定宮面對挫折的提升之道，是必須認清楚，“你的自我感覺”與“別人對你的感覺”間落差是很大的，不遇挫折反不會發現，原來你們的自覺與別人的感覺竟差這麼多，而有機會了解一下別人眼中的你。想法直率的固定宮必須瞭解。所謂好不好不只來自“結果論”，不是成功就好，而是過程是否愉快、順心。提醒自己不能老是陷在情緒裏，用自己的想法去解釋他人，所謂“言者無心、聽者有意”，當你覺得不被尊重時，也許對方根本沒這層用意，“多心了”就造成不必要的誤會。身為固定宮的你們，要仔細想想．為何很容易被別人無心的話語、不經意的眼神或小動作給惹惱，是否自尊心太強?亦或是童年、青少年時期某個殘留陰影被踩到? 遇到令你氣憤難當時，最好儘快尋求幫助，因為“旁觀者清、當局者迷”，多問身邊客觀的朋友自己是否想太多，好釐清真相。
記住，既然已經詢問別人的意見，就不能再剛愎自用，要學習傾聽客觀的意見，不要再做無謂的辯解，否則只會將你們導向更危險的偏執。唯有跳出自憐自卑、自怨自艾的情緒，才能夠看見更開闊、更豐富的世界，當你們從自己封閉的心踏到外界，看得懂外界的邏輯與判斷，方能擁有平常心，從被傷害妄想巾脱身。唯有更謙虛、才能更驕傲；唯有傾聽別人，才有機會讓別人也聽得懂你；唯有放下自我、也才有提升自我的可能!
變動宮---雙子、雙魚、處女、射手
特質：機智、焦慮、貪婪、無定性
★得饒人處且饒人，不然你也會被捆綁
★改變是你的專長，但不要忘記原則
★你的信仰非常重要，時時引你向善
★不需計量太多，塞翁失馬，焉知非福
★你們的一生就是不斷創造奇蹟，因為你可以
★順境時不要過度樂觀，逆境時則不要過度悲觀
★創意就是創意，創意不是有動機的餿主意
★不要忽視那些別人看不見的小錯，失敗往往由此而來
★尊重別人，別人才會尊重你
★好好駕馭善與惡，你就會在中道上
★永遠記住危機就是轉機
★不到最後關頭不要輕言放棄
【運用外力的自我提升之道】
1．藉由體能發泄：他們很需要適當的發泄，最好多去運動他們的肢體，因為變動宮比較沒有辦法做純粹心靈上的解壓，他們只能藉由體能上的發泄，代替心靈上的發泄，舉凡瑜珈、吐吶、慢跑、規律性的運動，都能幫助變動宮的腦筋清明，在不斷的“動”當中，他反而找到了“靜”的真諦。
2．助人是快樂之本：變動宮只要多付出、多幫助別人，就可以得到別人的回饋和反應，愛鑽牛角尖、容易焦慮的他們，很容易杞人憂天，所以他們很樂於幫助別人解決麻煩，因為他們的腦袋瓜無法停止想麻煩事，但煩自己的事，得失心會太重，如果是別人的麻煩，他們就能客觀地幫忙想辦法，而且他們喜歡有被需要的感覺，在每一次付出之後小小的肯定，他們反而能夠拼湊出更完整的自我，所以多幫助別人對他們有很好、很正向的引導力。
3．多接近善良的人與事：敏感的變動宮，對人的善惡感受最深，若任由人際關係中的爾虞我詐，不斷誘發他們腦中的壞意念，可能會讓他們陷於其中難以自拔。但若他們能接觸善良的人與事，變動星座的人則會想要模仿或想要相應這股好的能量，甚至會想要湧泉以報，激發出他們內心善良的那一面，善良的人、事、物或團體，就讓他們像小孩找到媽媽一樣，不但能安下心，也能隨時洗滌自己的心靈，激勵自己永遠朝向陽光的方向前進。
【面對挫折的自我提升之道】
身為變動宮，每天都在製造麻煩．找自己麻煩、或找別人麻煩，多慮使得你們被複雜的漩渦
一步步給捲了進去，看不到底限。儘快跳出困住你們的漩渦吧，不要再鑽牛角尖，也別再
胡亂隨狀況起舞，靜下來，其實你有機會可以看得一清二楚。
你們似乎天天都在解決問題，卻發現問題愈解決愈多，就該知道，也許解決問題的方法是錯的，若是錯的，就該立刻停止，並非是要你們有鴕鳥心態．假裝人生中沒有這些問題，一切眼不見為淨；或明天睡醒再説；或找盡各種藉口，認為事情沒有解決的餘地了。事實上，聰明如變動宮，心底很清楚該怎麼解決問題，但是，若不敢面對自己的真心、傾聽真實的聲音，導致想解決、卻反而是粉飾太平，或自圓其説，催眠別人、也催眠自己、不讓問題真實面目浮現的話，只會每況愈下。一定要馬上停止這種白欺欺人的惡性循環，別自欺欺人，或替傷害你的人找藉口，別説服自己越虐待是越愛的意思、或維持現狀是最對的，説眼自己改變只會更慘，而停下了提升的步伐。
其實，就算脱離現況會有巨大損失，也還比繼續讓問題發酵來得好。因為變動宮最害怕的，就是美夢破碎、身心俱疲後．驀然回首卻已不知身在何處，“怎麼變成這付德性?”或“怎會為了愛一個人而落到債務纏身?”這種茫然、悵然的感覺，是變動宮最大的夢魘。如果不停止自我沉淪，最後的結果就是如此。
切記，每一時每一刻，身為變動星座的你們，都要用最大的誠實面對自己，凡事要用最大的智能去處理、去選擇，如此一來，你們將會踏上正確的道路，進而向上提升自我，並且幫助別人。除此之外，因為變動星座很容易受朋友影響，所以請“慎選朋友”，慎選環境，遠離會麻痺你們身心、鼓勵你明天再説的“朋友”，儘管他們有安慰你，陪你一起痛快罵人的功能，但這樣的朋友不是天使，而是魔鬼，也總是那些似是而非的理論，導引你走向沉淪。 反而是那些苦口婆心、反對你卻又不放棄、忍不住想要導正你的朋友們，才值得你靜下心，仔細聆聽他們的話語。永遠不要自欺欺人，這樣會讓很多朋友不禁想放棄，不想再管這些麻煩事了。若還有人如此熱心，不放棄對你的一絲希望，要深深感謝並珍惜，因為這份誠摯的關懷，也是終結繼續沉淪下去的力量，有這樣的朋友是值得開心的。
總而言之，變動星座的人，一切存乎心，“一念天堂、一念地獄”，每一個轉念，你們都得小心面對，慎防偏差。因為一念之間，你們有可能是比誰都可惡的魔鬼，但是一轉念，你們就是比誰都可愛的天使!