12星座一月份如何抑制衝動？

“衝動是魔鬼”人的情緒很容易被某事物或人而牽動，一旦生氣就會變得容易衝動起來。而往往在衝動的情況下做的事情都是後果嚴重的，不經過頭腦思考的。不過，有的人會用一些緩解方法來控制自己的情緒。但是，説起來容易，做起來難。下面，不如就跟隨小編來看看十二星座是用什麼辦法來抑制衝動的吧！



白羊座：多吃甜食
白羊座其實也是一個沒有多大安全感的人，他們需要依賴、依靠別人，給自己安全感，無論是感情還是生活中。
而甜食是可能讓人的情緒有滿足感，例如冰激凌、巧克力、糖果等等，這些都能夠彌你的不安躁動。

金牛座：聊天紓壓
金牛座比較文靜，不要喜歡與人交談，也不太喜歡説話，就是喜歡呆在自己的空間裏面，因此一旦有什麼不爽的事情就會很容易衝動了。
你們每當情緒不妥的時候，可以找人聊聊天，幫助舒緩壓力，或是可以自己面對着鏡子説説話，這樣也是對你的情緒有舒緩作用的。

雙子座：休閒泡湯
雙子座的衝動通常都是頭腦一熱，這種情況的雙子一般都是處於比較迷糊、不清醒的狀態，才會讓自己變得比較急躁。
可以去泡泡湯，在水裏面讓自己清醒清醒，幫助提起精神，腦袋醒來了，那股衝動勁兒就很快消失了。

巨蟹座：多拜寺廟
巨蟹座多愁善感的性格導致自己想事情容易偏激，想到一邊去，所以一旦衝動起來的話，那是一發不可收拾，誰也攔不住。
你們就是心裏過於壓抑，找不到抒發的窗口。如果有時間話多出去走走，最好就是到廟裏這些有靈氣的地方，能有效緩解壓抑。

獅子座：別逛淘寶
年近歲晚，獅子的購買慾又開始爆升了，什麼都想要買，整天就泡在網上逛淘寶，很容易就會衝動把購物車裝滿，錢財如流水般嘩嘩地走了。
獅子想要抑制這種購買衝動的話，最好立即關上電腦，然後藉助其他的事情轉移注意力，可以做做家務、看看書等等。

處女座：多看電影
處女座因為年末的關係，工作事情多多，讓你煩惱不已，一點小事都會讓你破口大罵，心裏十分不爽。
想要降低自己的衝動，可以多出去走走，或是看電影，只要能放鬆自己的方式都很好。

天秤座：多睡午覺
天秤座是多麼的優柔寡斷，可也因為這樣的性格，在做決定的時候總是被催着，因此做決定的時候很容易因為倉促而衝動了斷。
天秤如果最近太累的話，就休息一下吧，可以睡個午覺然後再開始工作，即使是睡個15分鐘都會讓你精神飽滿。

天蠍座：房事節制
天蠍座在性方面一月份尤為活躍，總是那麼興奮，如果你不抑制一下的話，會變得越來越衝動，感情説也會受到影響。
天蠍最近還是忍忍吧，一直都是如此興奮的話，恐怕就容易出事了。

射手座：避免熬夜
射手這種人，喜歡白天玩耍晚上工作，所以在晚上總是能看見射手在這埋頭奮戰，這樣長期熬夜可是會讓你的耐性消磨掉。
睡眠不足的話，人會容易變得暴躁衝動，這樣人的精神情緒都會受到影響，容易衝動行事。射手不要再熬夜了，即使年輕也要注意。

摩羯座：多吃蔬菜
摩羯座是吃肉獸，喜歡肉類不喜歡蔬菜類，所以總是出現腸胃不妥，容易有便祕，人有額隨之變得暴躁。
建議摩羯座朋友多吃蔬菜，能夠幫助腸胃消化，不再出現便祕問題，人輕鬆了，自然開朗些，就沒那麼容易動肝火囖。

水瓶座：多唸佛經
水瓶座一月份做事比較大大咧咧，毛糙又衝動，總是錯誤頻發，讓你心煩氣躁，很容易就衝動起來。
水瓶可以多唸佛經，讓自己身心平靜下來，然後在做事、思考，相信這一定會事半功陪，做事更好。

雙魚座：多去運動
雙魚座最在意的就是情感問題，即使感情失敗次數很多，卻依然無損雙魚要尋找真愛的心。一月份的雙魚在思考要不要找前任複合，一時衝動很有可能就已經衝過去了。
找前任複合不是兒戲，需要想想清楚才好行動，衝動的決定一般都會令人後悔的。有時間可以多做運動，清醒一下頭腦，能夠有效讓你思考清楚。