測你的壓力指數為多少?
一説到壓力,每個人或多或少都存在着一定的壓力,但是你知道嗎?壓力如果越積越多將會對生活和身心健康產生嚴重的影響,所以,我們今天來測一測你的壓力指數已經多少了呢?不測不知道,測出來的結果有可能嚇你一跳呢!
以下ABCD四個字母,憑第一感覺選出你心目中的那一張,然後在下面找相對應的答案。
測你的壓力指數為多少?
A.星幣8 正位
你的壓力指數為中等,你的壓力來自工作,你佔着自身的能力認為工作是沒有問題的,更何況這份工作提供的報酬還是挺豐厚的,所以你自然認為自己能夠扛住這些壓力。
B.星幣5 正位
你的壓力主要來自於家庭跟財政收入,而且你的壓力已經不是一次兩次了,而是經常性的,最近一段時間將會有金融危機帶來的風險。你現在的壓力指數已經非常高,就像一根即將被壓垮的稻草,所幸的是這段時間有人在身邊陪伴。
C.權杖10 正位
你的壓力指數很高,這個壓力來自於各個方面的,比如説來自於家庭、工作、亦或是愛情。也許你該靜下心來花些時間好好去思考了,可以通過聽音樂等方式來釋放壓力,否則你隨時都有可能會被壓垮。
D.愚人 正位
你的壓力指數偏低,最近也沒什麼打算,而且也很久沒有去哪裏去玩了,偶爾放鬆放鬆心情,真的會很不錯,假如你最近想參加什麼活動的話,跟團去旅遊可謂是上上之選。
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